焦虑评估（SAS）

您好，以下有20条文字，有关您最近一星期或现在可能有的状况。

请仔细阅读每一条，然后根据您的实际感觉，选出情况相符的选项。每道题不要花费太久思考，凭第一印象回答。

问卷填写内容仅您和咨询师可见，请放心填写
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1、我觉得比平常容易紧张和着急
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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2、我无缘无故地感到害怕
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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3、我容易心里烦乱或觉得惊慌
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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4、我觉得我可能将要发疯
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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5、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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6、我手脚发抖打颤
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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7、我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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8、我感觉容易衰弱和疲乏
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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9、我觉得心平气和，并且容易安静地坐着
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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10、我觉得心跳得很快
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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11、我因为一阵阵头晕而苦恼
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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13、我吸气呼气都感到很容易
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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14、我手脚麻木和刺痛
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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15、我因为胃痛和消化不良而苦恼
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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16、我常常要小便
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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17、我的手常常是干燥温暖的
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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18、我脸红发热
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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19、我容易入睡并且一夜睡得很好
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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20、我作恶梦
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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