| 完全不同意 | 不太同意 | 一般 | 比较同意 | 完全同意 |
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| 1.如果我的饮食习惯不好,就容易患肥胖、高血压等慢性病。 |
1.如果我的饮食习惯不好,就容易患肥胖、高血压等慢性病。 | | | | | |
| 2.现在营养失衡、肠胃病、肥胖等健康问题很常见,我也容易有这些问题。 |
2.现在营养失衡、肠胃病、肥胖等健康问题很常见,我也容易有这些问题。 | | | | | |
| 3.不良饮食引发的健康问题会严重威胁自己的生命健康。 |
3.不良饮食引发的健康问题会严重威胁自己的生命健康。 | | | | | |
| 4.不良饮食引发的健康问题会给家人带来很多负担、麻烦。 |
4.不良饮食引发的健康问题会给家人带来很多负担、麻烦。 | | | | | |
| 5.如果我每天都坚持健康饮食方式,会提高我的生活质量。 |
5.如果我每天都坚持健康饮食方式,会提高我的生活质量。 | | | | | |
| 6.我已意识到,健康的饮食习惯能使身体保持良好状态。 |
6.我已意识到,健康的饮食习惯能使身体保持良好状态。 | | | | | |
| 7.改变饮食习惯很困难(如口味偏咸,爱吃油腻,不喜果蔬等) |
7.改变饮食习惯很困难(如口味偏咸,爱吃油腻,不喜果蔬等) | | | | | |
| 8.坚持三餐规律,合理膳食很困难(早吃好、午吃饱、晚吃少) |
8.坚持三餐规律,合理膳食很困难(早吃好、午吃饱、晚吃少) | | | | | |
| 9.从媒体报纸等获得的健康知识促使我更加注重健康的饮食行为。 |
9.从媒体报纸等获得的健康知识促使我更加注重健康的饮食行为。 | | | | | |
| 10.身边有人因不良饮食生病,会促使我改变不良的饮食习惯。 |
10.身边有人因不良饮食生病,会促使我改变不良的饮食习惯。 | | | | | |
| 11.我会采纳我认为有价值的饮食健康信息,以此来改善自己的饮食习惯和生活方式。 |
11.我会采纳我认为有价值的饮食健康信息,以此来改善自己的饮食习惯和生活方式。 | | | | | |
| 12.我有足够的信心促成自己养成良好的饮食习惯。 |
12.我有足够的信心促成自己养成良好的饮食习惯。 | | | | | |