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B组7月第1周问卷(V2)
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本问卷用于收集您过去一周(周一至周日)的核心健康行为数据。请根据您的实际情况填写,所有数据仅用于本研究,我们将严格保密。感谢您的配合!
本问卷共19个题目,预计占用您5~8分钟。答案没有好坏对错之分,请你根据真实情况作答。
再次感谢您的支持与配合!
*
1.
干预员姓名:
*
2.
干预对象的组别
①(AI手环+智能推送组)
②(TTM阶段变化理论指导组)
③(常规统一推送组)
*
3.
您的干预对象编号是?
*
4.
填写日期
*
5.
当前体重(kg)
请输入数字,范围30-200,可保留1位小数
*
6.
当前腰围(cm)
请输入数字,范围50-150,可保留1位小数;建议每2周测1次
*
7.
本周日均步数
请输入整数,范围0-50000
*
8.
本周运动频率
0次
1次
2次
3次
4次
5次
6次及以上
*
9.
每次运动平均时长
<30分钟
30-60分钟
>60分钟
*
10.
本周睡眠质量
很差
差
一般
好
很好
*
11.
本周平均每晚睡眠时长
<5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
>8小时
*
12.
当前体重管理行为阶段
前意向阶段(没想过改变)
意向阶段(考虑6个月内改变)
准备阶段(计划1个月内行动)
行动阶段(已开始<6个月)
维持阶段(已坚持>6个月)
*
13.
本周压力水平
无
轻度
中度
重度
*
14.
本周饮食规律性
很不规律
不太规律
一般
比较规律
很规律
*
15.
本周整体健康管理自我评分
0=非常不满意,10=非常满意
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
16.
本周生活/行为备注
不超过50字
*
17.
遵循AI建议的程度
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
*
18.
本周采用的行为改变策略
不超过50字,示例:意向阶段→我列出了改变的3个好处
*
19.
对AI推送的反馈
没看
看了没做
尝试做了一部分
坚持照着做了
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B组7月第1周问卷(V2)
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