龙岗二职社区专业学生闲暇时手机使用及成瘾现状调查的问卷
问卷说明
亲爱的同学们：
你们好！我们是龙岗二职学生手机使用及成瘾调查小组。本问卷旨在评估学生们手机使用现状、识别手机成瘾倾向、探究心理与社交影响并挖掘潜在健康问题。所有数据仅用于学术研究，匿名填写且严格保密。您的真实回答对我们的研究至关重要，请根据实际情况填写。再次感谢您的支持！
龙岗二职学生手机使用及成瘾调查小组
2025年6月14日
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龙岗二职社区专业学生闲暇时手机使用及成瘾现状调查的问卷
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*
1.
您的性别：
男
女
*
2.
您的年级是：
23级
24级
*
3.
您每天使用手机的时长大约是：
1小时以内
2-3小时
3-5小时
5小时以上
*
4.
您通常在哪些时间段使用手机：
【多选题】
课间休息
午休/晚饭后
睡前
任何空闲时间
*
5.
您使用手机的主要目的是：
【多选题】
社交（微信、QQ等）
娱乐（短视频、游戏等）
学习（查资料、网课等）
其他
*
6.
您是否会因使用手机而耽误学习或计划的任务？
从未
很少
有时
经常
*
7.
您认为过度使用手机会对学习产生负面影响吗？
完全不会
可能有一点
影响较大
严重影响
*
8.
如果手机不在身边，您会感到焦虑吗？
从不
偶尔
经常
总是
*
9.
如果一天不使用手机，您会感到以下哪种情况？
毫无影响
轻微不安
焦虑、烦躁
无法忍受
*
10.
您是否因为使用手机而减少线下社交或运动时间？
是，明显减少
略有减少
无影响
反而促进社交（如约朋友打游戏）
*
11.
您熬夜使用手机的频率是：
从不
偶尔
经常
每天如此
*
12.
您是否曾因过度使用手机导致身体不适（如眼睛疲劳、颈椎痛等）？
从未
偶尔
经常
几乎每天
*
13.
您的父母是否因手机问题与您发生过争执？
从未
偶尔
经常
不适用（父母从不干涉）
*
14.
您认为手机使用对您与家人/朋友的面对面交流有何影响？
积极促进沟通
无明显影响
减少深度交流
经常因手机发生矛盾
*
15.
您是否会因为手机推送通知（如消息、点赞）而立即查看手机？
从不
偶尔
经常
总是
*
16.
您是否会在学习时将手机调至“勿扰模式”以减少干扰？
总是如此
有时会
很少
从不
*
17.
您认为自己对手机使用的控制能力如何？
完全能控制
大多时候能控制
有时失控
完全无法控制
*
18.
您是否主动采取过措施控制手机使用？
【多选题】
设定使用时间限制
关闭通知/免打扰
卸载娱乐app
无任何措施
*
19.
您希望学校或家庭提供哪些帮助以减少手机依赖？
【多选题】
开设时间管理课程
组织线下活动代替手机娱乐
家长以身作则减少使用
不需要帮助
20.
您对“手机成瘾”这一现象的看法：
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