我的情绪我做主小组调查表

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1.
姓名
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2.
性别
女
男
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3.
年级
大一
大二
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4.
学院
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5.
班级
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6.
过去一个月内自己的心情大多数属于？
很好
还行吧
一般
不太行
非常不开心
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7.
是否可以感知自己情绪方面不好的变化
有感觉，而且可以控制
有感觉，但是控制不住
没感觉
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8.
什么情况下会影响到自己的心情【多选题】
学业不顺利
恋爱遇到瓶颈
人际关系方面
对自己未来的迷茫
其它
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9.
情绪不好会影响日常生活学习吗？
非常影响
还行吧
偶尔会有影响
没有影响
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10.
心情不好的时候会怎么做【多选题】
和朋友聊聊
和老师讲
干点别的东西来转移注意力
买买买
出去玩
听音乐等爱好
和父母讲
打游戏缓解
吃吃吃
其他
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11.
发生不开心的事情时或是情绪低落时，你的态度【多选题】
暗示自己要乐观些，用好的心态去面对
胡思乱想，给自己压力
什么也不想，转移注意力
往最坏的方向想，心情持续低落
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12.
出现有关情绪管理失控问题后一般多久可以解决
隔夜（睡一觉）就好了
一天
好几天
一周
一个月
情况不同时间不一致
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13.
你觉得下列哪一些符合自己的情绪类型【多选题】
冲动型
压抑型
丰富思维活动型
两极端型
外显型
内隐型
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14.
你选择参与小组的原因？
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15.
你希望在小组中有什么收获？
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