军训期间学生适应情况调查问卷

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1.
您的姓名：
一、整体适应情况
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2.
目前你对军训的整体适应情况：
A 完全适应
B 基本适应
C 不太适应
D 完全不适应
二、身体状态与训练适配
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3.
日常军训训练（站军姿、队列、齐步走等）带给你的体能压力：
A 无压力，轻松应对
B 轻微疲劳，可正常坚持
C 压力较大，经常疲惫
D 体能跟不上，难以坚持
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4.
军训期间是否存在身体不适情况：
A 无任何不适
B 肌肉酸痛、劳累
C 头晕、体虚、低血糖
D 其他伤病（可备注）
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5.
你的睡眠作息情况：
A 睡眠充足，精力充沛
B 基本正常，略有疲惫
C 入睡困难、睡眠不足
D 经常失眠、精神萎靡
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6.
如果身体不适，你是否会主动向老师、教官求助？
A 会，及时说明情况
B 偶尔会
C 不好意思，硬撑坚持
D 完全不会
三、心理状态与情绪情况
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7.
军训期间你的整体心情状态：
A 积极乐观，心态良好
B 平稳正常，无负面情绪
C 偶尔烦躁、焦虑
D 长期低落、抵触军训
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8.
你存在以下哪些心理困扰？【多选题】
A 陌生环境紧张、缺乏安全感
B 害怕训练出错被批评
C 压力大、容易焦虑内耗
D 无任何困扰
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9.
面对军训压力，你的自我调节能力：
A 可以快速自我调节
B 慢慢可以适应调节
C 难以自我疏导，需要帮助
四、集体生活与人际交往情况
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10.
你目前和班级同学的相处状态：
A 主动交流，相处融洽
B 简单熟悉，正常相处
C 很少交流，比较陌生
D 不愿社交，习惯独自独处
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11.
你是否存在性格内向、不敢主动融入集体的情况？
A 完全没有，乐于合群
B 偶尔拘谨
C 比较内向，不善交际
D 极度内向，害怕社交
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12.
军训集体、宿舍生活你是否适应？
A 完全适应
B 基本适应
C 不太适应，有不适感
D 难以适应
五、帮扶需求与意见建议
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13.
你目前是否需要老师单独谈心、心理疏导或专项帮扶？
A 不需要，一切正常
B 偶尔需要情绪疏导
C 需要单独谈心交流
D 存在困难，急需帮扶
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14.
你在军训期间遇到的最大困难是什么？
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15.
你希望老师提供哪些帮助？（训练、生活、心理、人际均可）
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16.
对本次军训、班级管理有其他意见或建议？
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