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大学生熬夜情况调查问卷
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如今，众多青年都热衷于晚睡，这已然成为一种极为普遍的现象。特别是在大学生群体中，每日熬夜几乎成为家常便饭。伴随网络技术的迅猛发展，各类新鲜事物层出不穷，牢牢吸引着我们的目光。与此同时，其他一些问题也促使着我们不得不熬夜。为此我们邀请您填写此调查问卷，感谢您的参与。您的真实回答对我们非常重要，感谢您的配合！本次调查仅用于学术研究，我们将对您的个人信息严格保密。
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您的性别是？
男
女
*
您所在的年级是？
大一
大二
大三
大四
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您认为几点后算熬夜？
21:00
22:00
23:00
24:00
*
您通常的上床睡觉时间是？
21:00以前
21:00-22:00
22:00-23:00
23:00-24:00
24点以后
*
5. 如果 24 点以后算熬夜，您一周的熬夜次数是？【单选题】
0-1次
2-3次
4-5次
6-7次
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6.您的每天睡眠时间（除午休）大概为？【单选题】
6小时以内
6-7小时
7-8小时
8小时以上
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7.您熬夜的时候通常在做什么？【单选题】
玩游戏、看视频、刷微博等娱乐活动
聊天（微信、QQ、打电话等）
学习
聚会娱乐
其他
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*
8.您熬夜的主要原因是什么？
【多选题】
学业压力大
室友影响
参加娱乐活动
失眠
习惯性晚睡
其他
*
*
9.熬夜后，您第二天白天的情况如何？【单选题】
非常疲惫
比较疲惫
一般
没有影响
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10.您认为熬夜对学业成绩的影响程度是？【单选题】
严重影响
有一定影响
影响较小
无影响
*
11.您是否因熬夜导致上课迟到或缺勤？【单选题】
经常
偶尔
极少
从未
*
12.您是否尝试过改变熬夜的习惯？
是
否
*
13.您做出的举措有？
*
14.熬夜过后您认为该如何调整？
补觉
喝咖啡或茶提神
加强营养摄入
加强身体的锻炼
其他
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15.您所知道的熬夜危害有哪些？
【多选题】
不太清楚
头昏脑涨、注意力不集中、长期可能导致记忆力衰退
免疫力下降、感冒、健忘、焦虑不安、神经质等亚健康症状
超负荷用眼，使眼睛出现疼痛、干涩等问题
患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加
其他
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*
16.您认为学校是否应采取措施减少学生熬夜？
是
否
*
17. 您认为学校可采取哪些措施改善学生熬夜现象？
*
18. 您认为导致熬夜的主要责任在于？（可多选）
【多选题】
学业压力
自我管理不足
环境影响（如室友熬夜）
其他
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*
19.您是否有需要获得帮助来调整作息？
是
否
*
20.您希望通过获得哪些帮助来调整作息？
*
21.请简单描述一下您熬夜的经历和感受
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