广州大学生耳机依赖行为调查问卷

您目前就读的学历层次是?

专科生

本科生

研究生

其他（请说明）

您的性别?

男

女

您的专业类别?

人文社科类（文学、历史、哲学、法学、教育学等）

理工类（数学、物理、化学、工程、计算机等）

经管类（经济、管理、金融、会计等）

艺术体育类

医学类

农学类

其他

您是否为广州地区高校的在校学生?

是

否

您是否在日常学习或生活中使用耳机（包括所有类型）?

是，经常使用

是，偶尔使用

基本不使用

在以下场景中，您使用耳机的频率如何？

	从不	很少	有时	经常	总是
在教室/图书馆自习时
在教室/图书馆自习时
在宿舍休息或处理个人事务时
在宿舍休息或处理个人事务时
乘坐地铁、公交等公共交通时
乘坐地铁、公交等公共交通时
步行于校园或街道时
步行于校园或街道时
在食堂、咖啡厅等餐饮场所时
在食堂、咖啡厅等餐饮场所时
进行体育锻炼时
进行体育锻炼时
睡前准备入睡时
睡前准备入睡时
在需要集中注意力的学习/工作场合
在需要集中注意力的学习/工作场合

您使用耳机时最常进行的活动是?（请选择最重要的3项并按频率排序）【请选择3项并排序】

听音乐
收听播客/有声书
观看视频/电影
上网课/学习
玩游戏
语音通话
纯粹隔音（不播放声音）
其他

您通常会选择在以下哪种情境下主动摘下耳机? （）【多选题】

您在以下哪些情境下会主动戴上耳机? （）【多选题】

请评估您对以下陈述的同意程度：（1=完全不同意，5=完全同意）

	1	2	3	4	5
如果出门时忘记带耳机，我会感到不便甚至返回去取
如果出门时忘记带耳机，我会感到不便甚至返回去取
我会习惯性地戴上耳机，即使暂时没有明确的收听计划
我会习惯性地戴上耳机，即使暂时没有明确的收听计划
当身处嘈杂环境时，我的第一反应是戴上耳机
当身处嘈杂环境时，我的第一反应是戴上耳机
我认为耳机能有效帮助我集中注意力，提高学习效率
我认为耳机能有效帮助我集中注意力，提高学习效率
在公共场合（如图书馆、公交）不戴耳机会让我感到不自在
在公共场合（如图书馆、公交）不戴耳机会让我感到不自在
我曾意识到自己使用耳机时间过长，但难以减少使用时间
我曾意识到自己使用耳机时间过长，但难以减少使用时间
耳机已成为我日常生活中如同手机一样不可或缺的物品
耳机已成为我日常生活中如同手机一样不可或缺的物品
我有时会通过佩戴耳机来避免与陌生人或不熟悉的人交流
我有时会通过佩戴耳机来避免与陌生人或不熟悉的人交流
使用特定类型的音乐/声音通过耳机播放能调节我的情绪状态
使用特定类型的音乐/声音通过耳机播放能调节我的情绪状态
耳机帮助我在公共空间中营造出个人的“声音私域”
耳机帮助我在公共空间中营造出个人的“声音私域”
当感到焦虑、压力大时，我更倾向于通过戴耳机来缓解
当感到焦虑、压力大时，我更倾向于通过戴耳机来缓解
我依赖耳机来管理自己在不同社交情境中的参与程度
我依赖耳机来管理自己在不同社交情境中的参与程度

请评估您对以下陈述的同意程度（1=完全不同意，5=完全同意）

说明：下列题目旨在了解您对耳机的使用是否已形成较强的习惯或成瘾倾向，请根据真实情况作答。

	1	2	3	4	5
我发现自己使用耳机的时间比预想的要长
我发现自己使用耳机的时间比预想的要长
我曾因使用耳机而耽误学习、休息或社交
我曾因使用耳机而耽误学习、休息或社交
即使知道长时间使用耳机对听力不好，我仍然难以减少使用
即使知道长时间使用耳机对听力不好，我仍然难以减少使用
当无法使用耳机时，我会感到烦躁或不安
当无法使用耳机时，我会感到烦躁或不安
使用耳机已经成为我下意识的习惯，不需要刻意去想
使用耳机已经成为我下意识的习惯，不需要刻意去想

下列描述与您的性格特点可能相符，请根据您的真实感受选择最合适的选项。（1=完全不符合，5=完全符合）

	1	2	3	4	5
我认为自己是一个内向、话不多的人
我认为自己是一个内向、话不多的人
我倾向于信任他人，相信人性本善
我倾向于信任他人，相信人性本善
我做事有条理，喜欢计划
我做事有条理，喜欢计划
我容易紧张，经常感到压力
我容易紧张，经常感到压力
我有丰富的想象力，喜欢思考抽象问题
我有丰富的想象力，喜欢思考抽象问题
我享受社交活动，喜欢与人相处
我享受社交活动，喜欢与人相处
我有时会挑剔、批评他人
我有时会挑剔、批评他人
我做事比较懒散，有时不够认真
我做事比较懒散，有时不够认真
我情绪稳定，不易心烦意乱
我情绪稳定，不易心烦意乱
我对艺术和美学有较高的敏感度
我对艺术和美学有较高的敏感度

请评估以下因素对您决定使用耳机的影响程度（1=毫无影响，5=影响很大）

	1	2	3	4	5
学习/生活环境嘈杂，需要隔音
学习/生活环境嘈杂，需要隔音
通勤路上噪音干扰严重
通勤路上噪音干扰严重
希望提高学习/工作效率
希望提高学习/工作效率
想要调节情绪（放松、提神等）
想要调节情绪（放松、提神等）
避免被打扰，保持个人空间
避免被打扰，保持个人空间
社交回避，减少不必要的互动
社交回避，减少不必要的互动
单纯享受音频内容（音乐/播客等）
单纯享受音频内容（音乐/播客等）
习惯性行为，无特别原因
习惯性行为，无特别原因

在以下环境情境中，您使用耳机的意愿或频率会明显增加吗？

（1=完全不符合，5=完全符合）

	1	2	3	4	5
当学习/工作环境嘈杂时，我更依赖耳机来保持专注
当学习/工作环境嘈杂时，我更依赖耳机来保持专注
当宿舍环境嘈杂或人多时，我更倾向于戴上耳机
当宿舍环境嘈杂或人多时，我更倾向于戴上耳机
在乘坐公共交通（地铁/公交）时，我会习惯性戴上耳机
在乘坐公共交通（地铁/公交）时，我会习惯性戴上耳机
当环境过于安静、让我感到不自在时，我会想用耳机制造“背景音”
当环境过于安静、让我感到不自在时，我会想用耳机制造“背景音”
在公共空间（食堂/图书馆/自习室），戴耳机能让我感觉更自在
在公共空间（食堂/图书馆/自习室），戴耳机能让我感觉更自在
在需要等待的场合（排队/等人），我会用耳机打发时间
在需要等待的场合（排队/等人），我会用耳机打发时间
当身处陌生环境或不熟悉的社交场合时，戴耳机能缓解我的不安
当身处陌生环境或不熟悉的社交场合时，戴耳机能缓解我的不安

除了以上情境，还有哪些环境因素会让您更倾向于使用耳机？

您对以下关于社交态度的陈述的同意程度是?

	完全不同意	不同意	不确定	同意	完全同意
我享受在公共空间中拥有不被打扰的个人时间
我享受在公共空间中拥有不被打扰的个人时间
我有时需要从持续的社会互动中暂时“抽离”
我有时需要从持续的社会互动中暂时“抽离”
在陌生或拥挤的环境中，我会感到一定的社交压力
在陌生或拥挤的环境中，我会感到一定的社交压力
我能通过佩戴耳机有效控制与他人的互动边界
我能通过佩戴耳机有效控制与他人的互动边界

除了以上因素，还有哪些社交方面的原因会让您更依赖耳机？

您认为耳机在您生活中扮演的最重要的角色是?

根据您日常对耳机的实际依赖情况，请评估以下功能对您的重要程度（1=非常不重要，5=非常重要）

	非常不重要	不重要	一般	重要	非常重要
物理隔音/降噪效果
物理隔音/降噪效果
提供高质量的音乐/声音体验
提供高质量的音乐/声音体验
帮助我在嘈杂环境中保持专注
帮助我在嘈杂环境中保持专注
辅助我调节情绪状态
辅助我调节情绪状态
作为“请勿打扰”的非语言信号
作为“请勿打扰”的非语言信号
增强对个人空间的控制感
增强对个人空间的控制感

您采取了哪些措施来减少耳机使用对听力的潜在损害? 【多选题】

广州大学生耳机依赖行为
调查问卷

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