大学生课堂犯困情况调查问卷

大学生课堂犯困情况调查问卷
同学你好！ 本问卷旨在了解大学生上课犯困的原因，为改善课堂体验提供参考。问卷匿名填写，约需2分钟，感谢参与！
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1. 你的年级是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
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2. 你平均每天睡眠时长约为？
A. 不足6小时
B. 6-7小时
C. 7-8小时
D. 8小时以上
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3. 你每周大约有几节课会感到犯困？
A. 0-1节
B. 2-3节
C. 4-5节
D. 5节以上
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4. 你通常在哪些时段的课最容易犯困？（多选）【多选题】
A. 上午1-2节
B. 上午3-4节
C. 下午1-2节
D. 下午3-4节
E. 晚上
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5. 你认为以下哪些是导致你犯困的主要原因？（多选）【多选题】
A. 前一晚睡眠不足
B. 老师讲课枯燥/语速平缓
C. 课程内容太难或太简单
D. 教室空气不流通/太暖和
E. 对课程不感兴趣
F. 刚吃完饭，消化犯困
G. 玩手机/熬夜等不良作息
H. 其他（请填写）
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6. 你前一晚通常几点入睡？
A. 23:00前
B. 23:00-0:00
C. 0:00-1:00
D. 1:00后
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7. 你熬夜的主要原因是？（多选）【多选题】
A. 赶作业/复习
B. 玩手机/打游戏
C. 追剧/看小说
D. 社团/工作
E. 失眠
F. 纯属习惯
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8. 你上课犯困时会采取什么措施？（多选）【多选题】
A. 掐自己/捏鼻子
B. 站起来听课
C. 涂风油精/喝咖啡
D. 玩手机清醒一下
E. 和同桌聊天
F. 放弃抵抗，直接趴下
G. 其他（请填写）
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9. 你认为老师的授课方式对犯困有多大影响？
A. 影响很大
B. 有一定影响
C. 影响较小
D. 完全没影响
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10. 什么样的课堂互动能让你保持清醒？（多选）【多选题】
A. 提问/点名
B. 小组讨论
C. 看视频/案例
D. 做随堂练习
E. 讲段子/讲故事
F. 都不管用
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11. 你是否有吃早餐的习惯？
A. 每天都吃
B. 偶尔吃
C. 基本不吃
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12. 你上课前通常喝含咖啡因的饮品吗？
A. 经常
B. 偶尔
C. 从不
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13. 你觉得教室环境（温度、光线、空气）对你犯困的影响程度是？
A. 很大
B. 一般
C. 很小
D. 没注意
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14. 你认为以下哪种方式最能有效减少课堂犯困？
A. 推迟上课时间
B. 老师改进教学方式
C. 改善教室通风和照明
D. 自己早睡早起
E. 课间增加活动环节
F. 其他（请填写）
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15. 关于课堂犯困，你还有什么想补充的？（选填）
感谢你的参与！祝你每节课都精神饱满！
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