大学生手机使用情况调查

亲爱的同学：
你好！我们正在开展一项关于大学生手机使用行为的调研，旨在了解“报复性玩手机”的现状与成因。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，请你根据实际情况填写。感谢你的支持与配合！
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1.
您的性别
女
男
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2.
所在年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3.
所在院校属于
普通本科
民办本科
大专
双一流高校
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4.
高中时期手机管控程度
严禁带入校园，家长严加管控
允许有限使用（如仅周末）
基本不限制，全凭自觉
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5.
高中阶段日均使用手机时长
1小时以内
1–2小时
2–3小时
3小时以上
*
6.
大学阶段日均使用手机时长
1小时以内
1–3小时
3–5小时
5小时以上
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7.
你认为自己大学玩手机属于报复性/补偿性行为吗（注：指因高中阶段手机使用受到严格限制，进入大学后过度使用手机以弥补之前的缺失）
完全符合
比较符合
不确定
不太符合
完全不符合
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8.
你认同“高中越不让玩，大学越报复性玩手机”这一说法吗
完全认同
比较认同
一般
不太认同
完全不认同
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9.
你玩手机的主要动机【多选题】
弥补高中被压抑的娱乐需求
无聊、无事可做
社交需求（如聊天、交友）
娱乐消遣（如刷短视频、追剧、玩游戏）
逃避学习压力
作息混乱、熬夜习惯
身边人都玩，随大流
其他______
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10.
当你过度使用手机时，是否存在以下心理感受？【多选题】
“以前没玩够，现在要玩回来”的补偿心理
对突如其来的时间自由感到迷茫，通过手机打发时间
认为玩手机是掌握个人自主权的表现
感到负罪感，但难以停下
以上都没有
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11.
请根据你的实际情况在对应分数下打勾（1-非常不符合，5-非常符合）
12345
我认为高中阶段的压抑政策是导致我现在沉迷手机的主因     
我认为高中阶段的压抑政策是导致我现在沉迷手机的主因     
我将手机作为缓解大学社交压力或学业压力的避风港     

我将手机作为缓解大学社交压力或学业压力的避风港     

宿舍内舍友都在玩手机，这种氛围让我难以自拔     
宿舍内舍友都在玩手机，这种氛围让我难以自拔     
我意识到手机成瘾，但缺乏有效的自我约束手段     
我意识到手机成瘾，但缺乏有效的自我约束手段     
*
12.
你认为大学报复性玩手机的核心原因是【多选题】
缺乏目标与自律
课程压力小、空闲过多
手机内容吸引力太强
心理焦虑、情绪依赖
高中阶段家长/学校过度限制手机使用
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13.
报复性玩手机行为对你的影响【多选题】
严重影响学习/生活
有一定影响但可接受
基本无影响
放松身心，有益
其他
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14.
你是否想减少手机使用
非常想，很难做到
想，但无所谓
不想，觉得很舒服
已经在减少
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15.
你认为最能减少沉迷的方式是【多选题】
明确学习/生活目标
强制卸载/限时软件
多参加现实活动
改善作息与自律
外界监督管理
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