上海市胸科医院研究生心理健康与职业生涯规划调查

各位同学好，本次活动是上海市胸科医院学生党支部主办的系列活动，旨在帮助研究生进行职业规划、疏导心理问题，第一次活动将于2025.09.15 10：00-11：00在5号楼2楼善芳厅举行，活动邀请上海市精神卫生中心张选红主任医师与瑞金医院叶枫教授。本次调查为完全匿名，不会将任何具体信息透露给导师和其它医院领导，仅为帮助讲座内容更有针对性，请各位同学放心填写。
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1. 您的性别是?
男
女
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2.您所属的学制是
专业型
科研型
长学制
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3. 您目前所在的年级是?
硕士一年级
硕士二年级
硕士三年级
博士一年级
博士二年级
博士三年级
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4. 您的专业领域属于?
胸外科
心外科
肿瘤外科
呼吸内科
心内科
肿瘤内科
放疗科
中西医结合科
检验科
基础医学（胸部肿瘤研究所）
药剂科
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5. 您目前的主要学习/工作状态是?
以理论学习为主
以实验室研究为主
以临床实践为主
理论学习与实验室研究兼顾
理论学习与临床实践兼顾
实验室研究与临床实践兼顾
三者兼顾
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6. 您认为影响研究生心理健康的主要因素有哪些? 【多选题】
学业压力（如论文发表、课题进展）
就业竞争压力
经济压力
人际关系（如师生关系、同学关系）
婚恋情感问题
对未来发展迷茫
个人性格特质
家庭期望压力
其他
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7. 您在过去一个月内是否出现过以下哪些负面情绪? 【多选题】
焦虑不安
情绪低落、兴趣减退
压力过大、感到难以承受
睡眠障碍（如入睡困难、早醒）
注意力不集中、效率低下
自我否定、缺乏自信
易怒、情绪波动大
无明显负面情绪
其他
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8. 您认为以下哪些途径对缓解心理压力有效? 【多选题】
运动锻炼
与朋友/同学倾诉
与家人沟通
向导师/学校老师求助
寻求专业心理咨询
培养兴趣爱好（如阅读、听音乐）
自我调节（如冥想、深呼吸）
休息放松（如睡觉、旅行）
其他
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9. 您是否了解学校/医院提供的心理健康服务（如心理咨询室、心理讲座）? 【多选题】
了解，且使用过
了解，但未使用过
听说过，但不了解具体内容
完全不了解
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以下题目10-19请根据您在过去 4 周中的感受和体会，选择符合您情况的答案
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10.您是否经常无缘无故的感觉到劳累。
所有时间
大部分时间
有些时候
偶尔
几乎没有
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11.您是否感到紧张。
所有时间
大部分时间
有些时候
偶尔
几乎没有
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12.您是否经常紧张的没有什么事情可以使您平静下来。
所有时间
大部分时间
有些时候
偶尔
几乎没有
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13.您是否经常感到无助。
所有时间
大部分时间
有些时候
偶尔
几乎没有
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14.您是否经常感到休息不好且不安。
所有时间
大部分时间
有些时候
偶尔
几乎没有
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15.您是否经常坐立不安。
所有时间
大部分时间
有些时候
偶尔
几乎没有
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16.您是否经常感到沮丧。
所有时间
大部分时间
有些时候
偶尔
几乎没有
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17.您是否经常感到任何事情都很困难。
所有时间
大部分时间
有些时候
偶尔
几乎没有
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18.您是否经常感到任何事情都不能激起您的兴趣。
所有时间
大部分时间
有些时候
偶尔
几乎没有
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19.您是否经常感到自己没有什么价值。
所有时间
大部分时间
有些时候
偶尔
几乎没有
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20. 请对您目前的心理状态整体满意度进行评价
很不满意
很满意
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21. 请对以下方面的压力程度进行评价
无压力轻度压力中度压力重度压力极重度压力
学业/科研任务压力
学业/科研任务压力
临床工作压力
临床工作压力
就业求职压力
就业求职压力
人际关系压力
人际关系压力
经济压力
经济压力
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22. 您目前对自己的职业生涯规划是否清晰?
非常清晰，有明确目标和实施计划
比较清晰，有大致方向和短期计划
不太清晰，只有模糊想法
完全没有规划，感到迷茫
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23. 您在选择职业时，会主要考虑哪些因素?【多选题】
薪资待遇
工作稳定性
职业发展前景
工作与生活平衡
专业对口程度
单位平台与资源
地理位置
个人兴趣与价值观
社会贡献度
单位福利（如住房、编制）
其他
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24. 您目前的主要职业意向是?
进入三级甲等医院从事临床工作
进入基层/社区医院从事临床工作
进入科研院所/高校从事科研/教学工作
进入医药企业（如研发、市场、医学事务）
进入医疗器械公司
考取公务员/事业单位
继续深造（如博士，博士后）
自主创业
其他
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25. 您认为以下哪些能力对未来职业发展最重要? 【多选题】
专业理论知识与技能
临床实践能力（如诊疗操作）
科研创新能力（如实验设计、论文撰写）
沟通协调能力
团队合作能力
问题解决能力
学习与适应能力
抗压能力
外语能力
计算机与数据分析能力
其他
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26. 您认为对职业发展帮助最大的资源排序是? 【请选择全部 项并排序】
  • A 导师的指导与推荐
  • B 学校/医院组织的招聘会/宣讲会
  • C 专业技能
  • D 实习/规培经历
  • E 校友网络与人际关系
  • F 科研及其它成果成绩
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27. 您希望学校/医院在心理健康方面增加哪些服务或活动?
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28. 您在职业生涯规划方面遇到的最大困惑是什么?
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