依恋类型测试

成人依恋是指成人对其童年早期依恋经验的回忆和再现,以及当前对童年依恋经验的评价。

成人人际关系发展完善与否和早期依恋经验有关,童年的依恋经验会在成长的过程中形成个体内部独有的心理工作模式或心理表征,如果在成长过程中亲子互动关系没有改变,它会影响到成年后亲密关系的建立、人际社会功能的表达以及人格功能和人格特质的形成。

恋爱中的人,有的会缺乏安全感,时刻害怕感情会出问题;有的不善言谈,却容易产生隔阂、激化矛盾等等,下面就让我们一起来个测试,看看你是那种“依恋型人格”

请阅读下列语句并衡量你对情感关系的感受程度,请考虑你的所有关系过去的和现在的,并回答有关你在这些关系中通常的感受的题目,如果你从来没有卷入及情感关系中,请按照你认为的情感会是怎样的来回答。
1.
如果想知道您的依恋人格类型,请留下您的姓名(昵称)和联系方式(手机号码或邮箱地址)。
姓名:         联系方式:
2.
我发现与人亲近比较容易。
完全不符合
较不符合
不能确定
较符合
完全符合
3.
我发现要我去依赖别人很困难。
完全不符合
较不符合
不能确定
较符合
完全符合
4.
我时常担心情侣并不真心爱我。
完全不符合
较不符合
不能确定
较符合
完全符合
5.
我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。
完全不符合
较不符合
不能确定
较符合
完全符合
6.
能依赖别人让我感到很舒服。
完全不符合
较不符合
不能确定
较符合
完全符合
7.
我不在乎别人太亲近我。
完全不符合
较不符合
不能确定
较符合
完全符合
8.
我发现当我需要别人帮助时,没人会帮我。
完全不符合
较不符合
不能确定
较符合
完全符合
9.
和别人亲近使我感到有些不舒服。
完全不符合
较不符合
不能确定
较符合
完全符合
10.
我时常担心情侣不想和我呆在一起。
完全不符合
较不符合
不能确定
较符合
完全符合
11.
当我对别人表达我的情感时,我害怕他们与我的感觉会不一样。
完全不符合
较不符合
不能确定
较符合
完全符合
12.
我时常怀疑情侣是否真正关心我。
完全不符合
较不符合
不能确定
较符合
完全符合
13.
我对与别人建立亲密的关系感到很舒服。
完全不符合
较不符合
不能确定
较符合
完全符合
14.
当有人在情感上太亲近我时,我感到不舒服。
完全不符合
较不符合
不能确定
较符合
完全符合
15.
我知道当我需要别人帮助时,总有人会帮我。
完全不符合
较不符合
不能确定
较符合
完全符合
16.
我想与人亲近,但担心自己会受到伤害。
完全不符合
较不符合
不能确定
较符合
完全符合
17.
我发现我很难完全依赖别人。
完全不符合
较不符合
不能确定
较符合
完全符合
18.
情侣想要我在情感上更亲近一些,这常使我感到不舒服。
完全不符合
较不符合
不能确定
较符合
完全符合
19.
我不能肯定,在我需要时,总能找到可以依赖的人。
完全不符合
较不符合
不能确定
较符合
完全符合
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