AI时代的“45度人生”与幸福感：大学生校园体验与未来准备调查问卷

您对“45度人生”的态度更倾向于？

A. 认同，认为这是平衡生活与压力的合理选择

B. 不认同，觉得应全力拼搏（内卷）才更有未来

C. 不认同，更倾向于“躺平”以缓解焦虑

D. 中立，尚未明确自己的人生态度

日常生活中，AI工具（如ChatGPT、AI绘图、学习类AI软件等）对您的帮助主要体现在哪些方面？（可多选）【多选题】

A. 学习辅助（如资料检索、作业思路梳理）

B. 生活便捷（如日程规划、信息整理）

C. 兴趣拓展（如创意生成、技能学习）

D. 几乎未使用过AI工具

E. 其他______

您认为AI的发展对大学生“45度人生”状态的影响是？

A. 积极：降低内卷压力，提供更多平衡生活的可能

B. 消极：加剧竞争焦虑，迫使自己更难维持“45度”状态

C. 无明显影响

D. 不确定

您当前的校园生活幸福感如何？

A. 幸福感很高，对学习、社交等各方面都满意

B. 幸福感较高，虽有小烦恼但整体状态好

C. 幸福感一般，存在部分焦虑但能接受

D. 幸福感较低，常感到迷茫或压力大

在校园中，哪些因素对您的幸福感影响最大？

【多选题】

A. 学业成绩与学习压力

B. 人际关系（同学、师生、家人）

C. 课余生活（社团、兴趣、休闲）

D. 未来就业/升学的不确定性

E. 其他______

为应对AI时代的挑战，您是否有主动学习与AI相关的知识或技能（如AI基础、数据分析、编程等）？

A. 已系统学习，能熟练运用相关技能

B. 正在学习，有基础了解但未精通

C. 有学习意愿，但尚未开始

D. 无学习意愿，认为与自身发展无关

您未来职业规划中，是否考虑过AI可能带来的行业变化（如岗位替代、新职业出现）？

A. 已深入研究，规划时充分结合AI趋势

B. 有所了解，会大致参考AI对行业的影响

C. 偶尔关注，但未纳入规划

D. 从未关注

您认为大学生要在AI时代维持“45度人生”并提升幸福感，最需要具备的能力是？

【多选题】

10.

您所在的学校是否提供与AI相关的课程、讲座或实践活动？

A. 提供丰富，能满足学习需求

B. 提供少量，选择有限

C. 未提供，但有其他渠道可获取资源

D. 完全未提供

11.

若学校开设AI时代职业规划或心理健康辅导课程，您的参与意愿是？

A. 非常愿意，主动报名参加

B. 愿意，有时间会参与

C. 无所谓，看具体内容

D. 不愿意，觉得没必要

12.

综合来看，您认为AI时代下，大学生如何更好地平衡“45度人生”与未来发展？（开放性问题，可简要表述）