大学生情绪缓解方式及心理健康小程序需求调查问卷

亲爱的同学：
你好！本次问卷旨在了解当代大学生的情绪状态、情绪缓解方式偏好，以及对心理健康类小程序的使用需求，所有数据仅用于相关项目研究，严格保密你的个人信息，答题无对错之分，请根据自身真实情况放心填写，感谢你的支持与配合！
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1.
您的性别：
男
女
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2.
你所在的年级：
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3.
你所在的专业类型：
文科类
理科类
工科类
艺术类
医学类
其他
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4.
近期是否会出现焦虑，烦躁，低落，压力大等负面情绪？
从未有过
偶尔有（每月1-2次）
经常有（每周1-2次）
频繁有（每周3次及以上）
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5.
引发你负面情绪的主要原因是【多选题】
学业压力（考试，作业，论文等）
人际交往（同学，室友，师生关系等）
情感问题（恋爱，亲情等）
未来规划（就业，考研，留学等）
经济压力
家庭因素
其他
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6.
当你出现负面情绪时，更倾向通过以下哪些方式进行自我调节？【多选题】
阅读书籍（漫画，散文，小说等）
听音乐
看视频（短视频，电影，综艺等）
运动健身
倾诉聊天
购物/美食消费
睡觉/独处放空
玩游戏
其他
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7.
在下列方式中，你最喜欢哪一种方式缓解情绪？
阅读书籍
听音乐
看视频
写日记
其他
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8.
你选择该方式的主要原因是【多选题】
操作简单，方便快捷
能快速转移注意力，放松心情
能获得情感共鸣，疏导情绪
无需花费太多时间金钱
可以学到情绪调节的知识
其他
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9.
你平均每次使用该方式缓解情绪的时长大概是？
15分钟以内
15-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
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10.
你更倾向于在什么场景下使用这类方式调节情绪？【多选题】
课间，课后碎片化时间
晚上睡前
周末，假期
情绪特别糟糕时
随时随地想用就用
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11.
你是否使用过心理类的小程序？
经常使用
偶尔使用
听说过，但没用过
从未听说过
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12.
如果有一款专门为大学生打造的情绪调节小程序，包含情绪书单推荐，治疗音乐，心理疏导视频等功能，你是否愿意使用？
非常愿意
比较愿意
不确定
不太愿意
完全不愿意
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13.
你希望小程序中这类情绪缓解的内容具备哪些特点？【多选题】
内容简短，适配碎片化时间
模式丰富，提供多样化选择
内容积极治愈，无负面导向
可以自主收藏，个性化推荐
其他
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14.
你还希望小程序增加哪些情绪调节功能？【多选题】
情绪打卡记录
心理测评自测（如mbti）
线上匿名倾诉
心理科普知识
冥想放松引导
无需额外功能
其他
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15.
若小程序推出订阅制付费服务，核心包含专属深度情绪分析报告（基于你的情绪记录、使用数据，生成个性化情绪问题解读、调节方案）和专业心理咨询师一对一在线咨询等相关服务，你是否愿意订阅？

非常愿意
比较愿意
不确定
不太愿意
完全不愿意
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16.
如果小程序开通收费服务，你觉得什么样的价位更为合适？
1元1天
30元一个月
198终身使用
30元终身开通某一项功能
其他
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17.
你认为什么样的内容才值得你付费？
18.
你对大学生情绪调节，心理健康类小程序有其他意见或建议，欢迎留言：
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