问卷

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01你的性别：
A. 男
B. 女
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02*你的年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
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03*最近一段时间，你的整体情绪状态如何？
A. 非常好，积极乐观
B. 比较好，偶尔有小烦恼
C. 一般，情绪有些起伏
D. 不太好，经常感到沮丧或焦虑
E. 非常差，几乎每天都处于低落状态
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04*在过去的一个月内，你是否有过失眠或者睡眠质量很差的情况？
A. 从来没有
B. 偶尔（1 - 2次）
C. 有时（3 - 5次）
D. 经常（6次以上）
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05*你是否经常感到压力很大？
A. 是，压力非常大，难以承受
B. 是，有一定压力，但还能应对
C. 否，基本没什么压力
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06*[多选]如果感到压力，主要压力来源是什么？（可多选）【多选题】
A. 学业
B. 人际关系（如与同学、老师、家人等）
C. 未来发展（就业、升学等）
D. 经济状况
其他
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07*当你遇到烦恼或困难时，你通常会？
A. 自己默默承受
B. 找朋友倾诉
C. 找家人商量
D. 向老师求助
E. 寻求专业心理咨询帮助
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08*在班级里，你与同学的关系如何？
A. 非常融洽，有很多好朋友
B. 比较融洽，能正常相处
C. 一般，没什么特别的交往
D. 不太融洽，偶尔会有矛盾
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09*你是否参加学校或班级组织的社交活动？
A. 总是积极参加
B. 经常参加
C. 偶尔参加
D. 从不参加
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10*你觉得自己在社交场合中的表现如何？
A. 非常自信，能很好地与人交往
B. 比较自信，基本能应对社交场合
C. 有点紧张，但还是能参与
D. 非常紧张，很不自在
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11*你对目前的学习状态满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
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12*你是否因为学习成绩而感到焦虑或自卑？
A. 经常会
B. 有时会
C. 很少会
D. 从来不会
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13*你对心理健康知识的了解程度如何？
A. 非常了解，知道很多相关知识
B. 比较了解，知道一些基本概念
C. 了解很少
D. 几乎不了解
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14*留言板，可以写下任何你想说的话如果你想实名，也可以在这里写下你的电话和班级姓名
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