短视频对青少年健康的影响调查问卷

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1. 短视频使用频率对您的睡眠质量影响程度【量表题】
很不明显
不明显
一般
明显
非常明显
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2. 长时间刷短视频后，您出现眼部疲劳（干涩、酸胀等）的程度【量表题】
很轻微
轻微
一般
严重
非常严重
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3. 短视频使用时长对您的日常运动时间的影响【量表题】
几乎无影响
影响较小
一般
影响较大
影响极大
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4. 短视频内容对您的情绪调节（如缓解焦虑、平复情绪）的帮助程度【量表题】
毫无帮助
帮助较小
一般
帮助较大
帮助极大
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5. 刷短视频后，您出现注意力不集中（如学习、做事分心）的程度【量表题】
几乎没有
较少
一般
较多
非常多
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6. 短视频中的价值观（如消费观、审美）对您的影响程度【量表题】
毫无影响
影响较小
一般
影响较大
影响极大
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7. 短视频使用对您与家人面对面沟通的影响【量表题】
促进沟通
略有促进
无影响
略有阻碍
严重阻碍
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8. 您因刷短视频而耽误学习、作业完成的频率【量表题】
几乎没有
偶尔
一般
经常
总是
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9. 短视频中的不良内容（如暴力、低俗）对您的心理冲击程度【量表题】
毫无冲击
冲击较小
一般
冲击较大
冲击极大
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10. 刷短视频后，您出现颈椎不适（酸痛、僵硬等）的程度【量表题】
很轻微
轻微
一般
严重
非常严重
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11. 短视频使用对您培养兴趣爱好（如阅读、绘画）的影响【量表题】
极大促进
略有促进
无影响
略有阻碍
严重阻碍
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12. 您对短视频内容的辨别能力（区分真实与虚假、有益与有害）【量表题】
非常弱
较弱
一般
较强
非常强
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13. 短视频使用时长对您的饮食规律（如忘记吃饭、暴饮暴食）的影响【量表题】
几乎无影响
影响较小
一般
影响较大
影响极大
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14. 短视频中的正面内容（如励志、公益）对您的积极影响程度【量表题】
毫无影响
影响较小
一般
影响较大
影响极大
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15. 您因过度刷短视频而产生烦躁、焦虑等负面情绪的频率【量表题】
几乎没有
偶尔
一般
经常
总是
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16. 短视频使用对您的社交能力（如线下与人交往）的影响【量表题】
极大促进
略有促进
无影响
略有阻碍
严重阻碍
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17. 您控制短视频使用时长的能力【量表题】
非常弱
较弱
一般
较强
非常强
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18. 短视频使用对您的视力变化（如近视加深、视力下降）的影响程度【量表题】
很不明显
不明显
一般
明显
非常明显
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19. 短视频内容对您的消费行为（如跟风购买、冲动消费）的影响【量表题】
毫无影响
影响较小
一般
影响较大
影响极大
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20. 总体而言，短视频对您的身心健康的综合影响【量表题】
非常不利
不太有利
一般
比较有利
非常有利
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