焦虑自评量表SAS

SAS 采用 4 级评分，主要评定项目所定义的症状出现的频度，其标准为：“1”没有或很少时间：“2”小部分时间：“3”相当多的时间；“4”绝大部分或全部时间。(其中“1” “2” “3” “4”均指计分分数)。
填表注意事项:下面有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四级评分，分别表示：“1”没有或偶尔；2有时；经常；总是如此。然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏 1~4选择。
*
1．我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑）
1
4
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2. 我无缘无故地感到害怕（害怕） 
1
4
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3．我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐） 
1
4
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4．我觉得我可能将要发疯 （发疯感） 
1
4
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5．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感） 
1
4
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6．我手脚发抖打颤（手足颤抖） 
1
4
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7．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛） 
1
4
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8．我感觉容易衰弱和疲乏 （乏力） 
1
4
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9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着 （静坐不能）
1
4
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10．我觉得心跳得快（心悸）
1
4
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11．我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）
1
4
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12．我有过晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感） 
1
4
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13．我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难） 
1
4
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14．我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）
1
4
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15．我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）
1
4
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16．我常常要小便（尿意频数）
1
4
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17．我的手常常是干燥温暖的（多汗）
1
4
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18．我脸红发热 （面部潮红） 
1
4
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19．我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍） 
1
4
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20．我做恶梦（恶梦）
1
4
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