关于情绪管理的问卷调查

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请留下你的名字（英文名）
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1. 你的性别是
男
女
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2.你是几年级学生
4年级
5年级
6年级
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3.你是否有过不良情绪？
是
否
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4.生活中的不良情绪是否对你的生活或学生有影响？
是
否
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5.你经常处于哪些情绪当中？【多选题】
开心
平静
郁闷
茫然
愤怒
悲伤
孤单
害怕
兴奋
烦恼
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6.你是否容易受到他人的情绪影响？
是
否
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7.你生活中产生的不良情绪，会带到人际交往中吗？
会
不会
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8.你是否和父母有过争执？
有
没有
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9.你会主动找父母谈心吗？
会
不会
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10.在与父母意见不合时，你会：
听父母意见
一意孤行
主动交流沟通
发脾气顶撞家长
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11.当你对父母说“不”时，父母的态度如何？
不是很好，会动手
会极力说服我，或用权威压制
会和我交流，交换想法
放任自流
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12.当你和他人发生冲突时，如果是你的错，你会？
主动低头，主动承认错误
这太丢人了，坚决不承认
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13.当你和他人发生冲突时，如果不是你的错，你会？
告诉对方他错了，并说明原因，等他道歉并原谅他
告诉对方他错了，并说明原因，等他道歉但内心不能原谅他
直接反抗（比如打回去，骂回去，把它的东西扔掉，总之要让他受到相应后的惩罚）
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14.你认为人的情绪可以调控吗？
可以
不可以
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15.你能成功控制自己的情绪吗？
每次都能
经常能
偶尔能
几乎不能
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16.当你情绪不高时，你希望你的朋友如何对待你？
多来关心我，安慰我，陪着我，帮我出谋划策
不要理我，让我一个人静静
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17.当你产生不良情绪时，你会让周围的人觉察到吗？
不会！会隐藏不良情绪，不让别人发现。
会！和别人表达自己的不良情绪。
偶尔！会在情绪强烈时表达出来。
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18.当你跟你与同学发生矛盾时，你会如何宣泄自己的情绪？【多选题】
报告老师
武力解决，打回去或者骂回去
大喊大叫
摔东西
找人倾诉
自己默默承受，谁都不说
其他
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19.你一般需要多长时间才能将情绪调整到平静状态？
半天之内
一天之内
两天之内
一周之内
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20.下列选项中你更倾向于听取谁的意见？
父母
老师
同学、朋友
没有人
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21.当你有情绪问题时你会向谁倾诉？
父母
老师
朋友
自己（通过日记或者其他方式）
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22.对你个人而言，很多时候的情绪来源是【最少选择1项】
与家长之间的关系
与同学之间的关系
与老师之间的关系
学业压力
其他
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23.你知道控制和调节情绪的方法吗？
知道很多方法
知道一些方法
知道却用不上
一点也不知道
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24.你觉得情绪管理是否重要？
不重要
非常重要
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25.你所了解的控制和调节情绪的方法是谁教你的？【最少选择1项】
父母
老师
朋友
其他
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26.你最想了解关于哪些情绪管理的方法？【多选题】
愤怒
害怕
伤心
孤独
郁闷
烦恼
紧张
其他
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