大学生心理健康状况调查问卷

亲爱的同学，您好！这是一份关于大学生心理健康状况的调查问卷。本问卷旨在了解您的心理健康状态、压力来源及应对方式等情况。您的回答对我们的研究非常重要，请根据您的实际情况如实作答。本问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。感谢您的支持与配合！
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1.
您的性别
男
女
其他
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2.
您的年级
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3.
您的专业类别
文科
理科
工科
医科
艺术类
其他
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4.
近两周内，您是否有以下感受（1=从不，2=偶尔，3=经常，4=总是）
从不偶尔经常总是
感到紧张或焦虑
感到紧张或焦虑
感到情绪低落或沮丧
感到情绪低落或沮丧
对以往喜欢的活动失去兴趣
对以往喜欢的活动失去兴趣
难以集中注意力
难以集中注意力
感到疲劳或精力不足
感到疲劳或精力不足
睡眠质量差（如入睡困难、早醒）
睡眠质量差（如入睡困难、早醒）
感到孤独
感到孤独
有过伤害自己的想法
有过伤害自己的想法
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5.
您认为目前面临的主要压力来源
学业压力
就业压力
人际关系
家庭因素
经济压力
情感问题
其他
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6.
当您感到压力较大时，通常会采取哪些应对方式【多选题】
向朋友或同学倾诉
向家人倾诉
运动或锻炼
听音乐、看电影等娱乐活动
阅读书籍
自我调节（如冥想、深呼吸）
寻求专业心理咨询
压抑情绪，不向他人表达
其他
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7.
您对自己的心理健康状况的整体评价
非常好
比较好
一般
比较差
非常差
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8.
您是否了解学校提供的心理健康服务（如心理咨询中心）
非常了解，且使用过
了解一些，使用过
非常了解，但未使用过
了解一些，但未使用过
完全不了解
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9.
您认为学校在促进大学生心理健康方面，还可以做哪些改进或提供哪些帮助？
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10.
如果您有其他关于大学生心理健康的想法或建议，欢迎在此补充。
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