大学生游泳初学者目标承诺量表

同学你好！
这是一份面向零基础游泳初学者的学术调查问卷，问卷匿名，数据只用于大创课题研究，严格保密，与课程成绩无关。
问卷填写约8分钟，请按照真实想法选择，答案无对错，请不要漏答。
如您已知晓并自愿参与，请点击开始作答。
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1.
我认为我给自己设定的游泳学习目标对我而言很有意义。
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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2.
这个游泳学习目标是我发自内心想要去完成的。
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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3.
我很看重能否实现自己制定的游泳课堂目标。
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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4.
相比于别人强加给我的任务，我更认可自己设定的游泳学习目标。
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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5.
我觉得完成该目标可以帮助我学好游泳这项技能。
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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6.
我认为我的游泳目标符合我自身的学习需求
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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7.
实现这个游泳目标能够带给我成就感
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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8.
我愿意把该游泳目标当作现阶段重要的学习任务
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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9.
我愿意在游泳课堂上付出足够努力，来实现我设定的目标
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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10.
未达成我的游泳目标，我会认真完成课堂每一项练习内容
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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11.
我愿意集中注意力，专注于和目标相关的游泳练习
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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12.
如果有需要，我愿意投入额外精力去靠近我的游泳学习目标
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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13.
为实现目标，我会主动接受老师给予我的练习反馈
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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14.
课堂练习时我会主动对照自己的目标检查练习效果
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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15.
我会尽量排除干扰，保证自己投入到游泳目标相关练习
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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16.
我愿意主动思考怎样才能够更好达成我的游泳目标
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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17.
即使练习几次达不到目标，我不会轻易放弃这个游泳目标
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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18.
当我的游泳进度落后于同学时，我依旧不会抛弃我设定的目标
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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19.
遇到呛水动作反复出错，等困难我仍然想要继续追求该目标
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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20.
暂时没有达成目标，不会让我彻底否定我设定的游泳学习目标
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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21.
哪怕学习游泳感觉很累，我也不会轻易放弃我定下的目标
1.完全不符合
2.比较不符合
3.一般
4.比较符合
5.完全符合
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22.
短暂的学习停滞，不会使我放弃已经选定的游泳学习目标
1.完全不符合
2.比较不符合
3.一般
4.比较符合
5.完全符合
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23.
就算练习效果不理想，我仍愿意继续为目标做出尝试
1.完全不符合
2.比较不符合
3.一般
4.比较符合
5.完全符合
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24.
我能够客观判断自己当前是否有能力实现设定的游泳目标
1.完全不符合
2.比较不符合
3.一般
4.比较符合
5.完全符合
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25.
如果现实条件发生变化，我愿意合理修改我的游泳学习目标
1.完全不符合
2.比较不符合
3.一般
4.比较符合
5.完全符合
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26.
在目标难以完成时，我可以调整目标难度而不是直接放弃
1.完全不符合
2.比较不符合
3.一般
4.比较符合
5.完全符合
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27.
我会根据课堂上的练习效果，重新审视我设定的游泳目标
1.完全不符合
2.比较不符合
3.一般
4.比较符合
5.完全符合
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28.
我可以区分“坚持目标”和“固执于不切实际的目标”两者的差别
1.完全不符合
2.比较不符合
3.一般
4.比较符合
5.完全符合
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29.
当自身能力变化时，我愿意对游泳目标做出相应改变
1.完全不符合
2.比较不符合
3.一般
4.比较符合
5.完全符合
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30.
我不会固守完全超出自己能力范围的游泳学习目标
A.完全不符合
B.比较不符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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