国际会计学院大学生电子产品使用习惯调查问卷

第一部分：基础信息

1. 你的性别是?

A. 男

B. 女

第二部分：使用现状与时长

4. 你通常在睡前多久开始停止使用电子产品?

A. 1小时以上

B. 30分钟至1小时

C. 上床前一刻才放下

D. 经常伴着手机入睡

5. 你每天使用电子产品最主要的目的是什么?【多选题】

A. 社交（微信、QQ等）

B. 娱乐（刷短视频、影音、游戏）

C. 学习（查资料、上网课、读电子书）

D. 获取资讯（新闻、热搜）

E. 生活服务（支付、购物、导航）

F. 其他

第三部分：具体场景与影响

6. 在课堂上，你使用电子产品最主要做什么?【多选题】

A. 专心做笔记/查课程资料

B. 偶尔回消息或看通知

C. 经常做与课堂无关的事（刷社媒、看视频等）

D. 基本不使用

E. 其他

7. 你认为电子产品对你的学习效率影响如何?

A. 从不使用，专心听讲

B. 仅用于课堂相关事务

C. 偶尔分心（查看消息、通知），但能快速回归课堂

D. 经常分心（浏览网页、刷社交软件），难以集中精神

E. 基本不做课堂相关的事（看视频、玩游戏等）

8. 你是否有过因为使用电子产品而熬夜（超过12点）的经历?

A. 经常

B. 偶尔

C. 从未

9. 如果没有手机在身边，你通常会感到?

A. 焦虑不安

B. 有点不自在

C. 轻松自由

D. 没有任何特别感觉

第四部分：APP偏好与消费

10. 你每天花费时间最长的手机App类型是?【多选题】

A. 社交类（微信、微博、QQ空间）

B. 短视频类（抖音、快手）

C. 长视频类（B站、腾讯视频、爱奇艺）

D. 游戏类

E. 学习工具类（笔记、单词、网课App）

F. 其他

11. 你主要通过什么渠道获取新闻和热点信息?【多选题】

A. 社交媒体（微博、微信公众号）

B. 新闻聚合App（今日头条、网易新闻）

C. 短视频平台（抖音、快手）

D. 传统新闻网站/App

E. 基本不主动获取

F. 其他

12. 你每月在电子产品/数字内容上（如App会员、游戏充值、线上课程）的消费大约是?

第五部分：自控与管理

13. 你是否有意识地为减少手机使用而采取过措施?（如:设置使用限额、卸载App等）

A. 是，并且效果很好

B. 是，但效果不持久

C. 想过，但从未行动

D. 从未想过，觉得没必要

14. 在以下哪种场景下，你最能抵制使用电子产品的诱惑?

A. 自习或写作业时

B. 与朋友/家人面对面交谈时

C. 上课或参加会议时

D. 几乎所有场景都很难抵制

15. 你认为学校或学生组织在引导健康使用电子产品方面，可以做什么?【多选题】

A. 举办相关主题讲座或工作坊

B. 推行“无手机课堂”倡议

C. 多组织线下社团和文体活动

D. 提供心理咨询和时间管理辅导

E. 目前不需要特别引导

第六部分：总体看法

16. 总体而言，你如何评价自己目前的电子产品使用状况?

A. 非常健康，能完全自主控制

B. 比较健康，偶尔需要提醒

C. 一般，有时会失控

D. 不太健康，深感困扰但难以改变

E. 非常不健康，已严重影响生活

17. 你认为电子产品在多大程度上塑造了你的生活方式和价值观?

A. 影响巨大，几乎重塑了我的认知

B. 影响较大，改变了我获取信息和社交的方式

C. 有一定影响，但核心未变

D. 影响很小

19. 如果让你给一条关于使用电子产品的建议，你会最强调哪一点?

A. 善用其学习功能，别只当成玩具

B. 设定明确的使用时限，学会“数字断舍离”

C. 保护隐私，警惕网络诈骗和虚假信息

D. 多关注现实世界，别让线上社交取代线下交流

问卷结束，再次感谢您的参与！