| 几乎总是 | 经常 | 有时 | 偶尔 | 极少 | 几乎从不 |
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| 有时我体验到一些情绪，过一会儿才会意识到这种情绪 |
有时我体验到一些情绪，过一会儿才会意识到这种情绪 | | | | | | |
| 我会因为不小心、没注意或者想到其他事情而打碎物品或弄坏东西 |
我会因为不小心、没注意或者想到其他事情而打碎物品或弄坏东西 | | | | | | |
| 我发现静下心来关注当前发生的事情有些困难 |
我发现静下心来关注当前发生的事情有些困难 | | | | | | |
| 我前往要去的地方时，一路上对自己的走路行为或其他事物没有注意 |
我前往要去的地方时，一路上对自己的走路行为或其他事物没有注意 | | | | | | |
| 除非身体的紧张感或不舒适感引起我的注意，否则一般我都不会去关注身体的感觉 |
除非身体的紧张感或不舒适感引起我的注意，否则一般我都不会去关注身体的感觉 | | | | | | |
| 如果我被第一次告知某个人的名字，我会很快地忘记这个名字 |
如果我被第一次告知某个人的名字，我会很快地忘记这个名字 | | | | | | |
| 我做事情好像是自动的过程，对于所做的事情没有太多觉知或注意 |
我做事情好像是自动的过程，对于所做的事情没有太多觉知或注意 | | | | | | |
| 我匆匆做完一些事情而没有注意到这些事情本身 |
我匆匆做完一些事情而没有注意到这些事情本身 | | | | | | |
| 我关注我想达到的目标，却忽略了现在正在为此而做的事 |
我关注我想达到的目标，却忽略了现在正在为此而做的事 | | | | | | |
| 我做工作或任务是自动化的，不会去注意我在做什么 |
我做工作或任务是自动化的，不会去注意我在做什么 | | | | | | |
| 我发现自己边听别人说话边做其他的事情 |
我发现自己边听别人说话边做其他的事情 | | | | | | |
| 我到达一个地方后会奇怪为什么我会来到这里 |
我到达一个地方后会奇怪为什么我会来到这里 | | | | | | |
| 我发现自己沉浸在对未来的幻想或回忆过去的事情中 |
我发现自己沉浸在对未来的幻想或回忆过去的事情中 | | | | | | |
| 我发现自己做事情时没有投入注意 |
我发现自己做事情时没有投入注意 | | | | | | |
| 我吃零食的时候没有意识到自己正在吃东西 |
我吃零食的时候没有意识到自己正在吃东西 | | | | | | |
