青少年情绪与上学体验调查问卷

亲爱的同学：

您好！这是一项关于青少年情绪调节、情绪状态与上学体验的学术研究。问卷采用匿名方式填写，所有信息仅用于科研分析，不会用于学业评价，也不会向老师、同学或无关人员公开。请您根据自己最近一段时间的真实情况作答，没有对错之分。请尽量独立完成，不要与他人讨论。整份问卷大约需要 10–15 分钟。
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1.
编号
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2.
你的年龄：
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3.
当前年级：
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4.
性别
男
女
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5.
是否为独生子女
是
否
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6.
近一个月缺课或请假情况
无
偶尔
较多
很多
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7.
是否因不想上学而出现明显的情绪痛苦
是
否
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8.
问卷1
完全不同意不同意比较不同意不确定比较同意同意完全同意
当我想感受一些积极的情绪（如快乐或高兴）时，我会改变自己思考问题的角度。
当我想感受一些积极的情绪（如快乐或高兴）时，我会改变自己思考问题的角度。
我不会表露自己的情绪。
我不会表露自己的情绪。
当我想少感受一些消极情绪（如悲伤或愤怒）时，我会改变自己思考问题的角度。
当我想少感受一些消极情绪（如悲伤或愤怒）时，我会改变自己思考问题的角度。
当感受到积极情绪时，我会很小心地不让它们表现出来
当感受到积极情绪时，我会很小心地不让它们表现出来
在面对压力情境时，我会以一种有助于保持平静的方式来重新思考它。
在面对压力情境时，我会以一种有助于保持平静的方式来重新思考它。
我控制自己情绪的方式是不表达它们。
我控制自己情绪的方式是不表达它们。
当我要去上学时，我感觉自己有心理障碍，好像我不能去上学了
当我要去上学时，我感觉自己有心理障碍，好像我不能去上学了
我会通过改变对情境的理解来控制自己的情绪。
我会通过改变对情境的理解来控制自己的情绪。
当感受到消极情绪时，我会确保自己不表现出来
当感受到消极情绪时，我会确保自己不表现出来
当我想减少消极情绪时，我会改变自己对情境的看法。
当我想减少消极情绪时，我会改变自己对情境的看法。
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9.
问卷2
从不很少有时经常总是
我擅长分析和评估各种情境和局面
我擅长分析和评估各种情境和局面
面对困难的局面是我不知如何决策
面对困难的局面是我不知如何决策
在做决定之前，我会考虑很多选择
在做决定之前，我会考虑很多选择
处于困境时，我感到无力控制局面
处于困境时，我感到无力控制局面
从总能多个角度看待困难
从总能多个角度看待困难
在分析事情的原因是我会额外收集信息来帮助判断
在分析事情的原因是我会额外收集信息来帮助判断
面对困难，我感到焦虑不安，以至于无法出任何解决办法
面对困难，我感到焦虑不安，以至于无法出任何解决办法
分析问题时，我会尝试考虑别人的观点
分析问题时，我会尝试考虑别人的观点
当一个问题存在多种解决办法时，我会感到手足无措
当一个问题存在多种解决办法时，我会感到手足无措
我善于别人的角度看待问题
我善于别人的角度看待问题
从不很少有时经常总是
遇到困难时我总会不知所措
遇到困难时我总会不知所措
从多个角度看待问题非常重要
从多个角度看待问题非常重要
在决定如何应对困难时，我会权衡不同的解决方法
在决定如何应对困难时，我会权衡不同的解决方法
分析问题时，我常常采用新的思路
分析问题时，我常常采用新的思路
我有能力解决生活中遇到的问题
我有能力解决生活中遇到的问题
在解释一件事情发生原因时，我会考虑所有的事实和信息
在解释一件事情发生原因时，我会考虑所有的事实和信息
面对困境时，我感觉自己没办法改变什么
面对困境时，我感觉自己没办法改变什么
面对困境时，我会先静下心来思考多种解决方法
面对困境时，我会先静下心来思考多种解决方法
能够想出不止一种解决方法来面对我的困难
能够想出不止一种解决方法来面对我的困难
应在处理问题前，我会考虑多种应对方法
应在处理问题前，我会考虑多种应对方法
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10.
问卷3
完全不像我比较不像我说不清楚比较像我非常像我
我很担心班里其他人对我的看法。
我很担心班里其他人对我的看法。
我告诉我的父母，我不想去上学，想待在家里。
我告诉我的父母，我不想去上学，想待在家里。
我不能解释我为什么不去上学。
我不能解释我为什么不去上学。
当我到学校要进入教学楼时，我感觉不舒服。
当我到学校要进入教学楼时，我感觉不舒服。
我担心在课堂上表现不好。
我担心在课堂上表现不好。
比起去年，我今年更经常缺勤。
比起去年，我今年更经常缺勤。
当我要去上学时，我感觉自己有心理障碍，好像我不能去上学了
当我要去上学时，我感觉自己有心理障碍，好像我不能去上学了
早上我不想去上学。
早上我不想去上学。
我经常因为感觉不舒服而去学校医务室或老师办公室。
我经常因为感觉不舒服而去学校医务室或老师办公室。
我很脆弱敏感。
我很脆弱敏感。
完全不像我比较不像我说不清楚比较像我非常像我
我害怕去上学。
我害怕去上学。
我在假期过后很难回到学校。
我在假期过后很难回到学校。
我经常因为感觉不舒服而缺勤。
我经常因为感觉不舒服而缺勤。
在教室里，我感觉很好很舒服。
在教室里，我感觉很好很舒服。
我在学校里和同学们在一起时，感觉很舒服。
我在学校里和同学们在一起时，感觉很舒服。
每周一，回学校对我来说都很难。
每周一，回学校对我来说都很难。
我经常要求我的父母在我上学时来接我。
我经常要求我的父母在我上学时来接我。
在去上学的路上，我觉得不舒服。
在去上学的路上，我觉得不舒服。
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11.

问卷4:在过去两周，以下问题困扰您的频率有多少？

完全没有有时过半时间差不多每天
几乎没有兴趣或乐趣去做事
几乎没有兴趣或乐趣去做事
感到情绪低落，郁闷或看不到希望
感到情绪低落，郁闷或看不到希望
入睡困难、难以熟睡睡得太多或睡的太多
入睡困难、难以熟睡睡得太多或睡的太多
感到疲倦或者没有精力
感到疲倦或者没有精力
胃口不佳或者吃的太多
胃口不佳或者吃的太多
感觉自己很失败，或者觉得自己是个负担
感觉自己很失败，或者觉得自己是个负担
感觉难以集中注意力，礼物，看报纸电视
感觉难以集中注意力，礼物，看报纸电视
被他人察觉活动或者说话的速度很慢；或者相反，你感到烦躁，焦虑的来回走动情况多于平时
被他人察觉活动或者说话的速度很慢；或者相反，你感到烦躁，焦虑的来回走动情况多于平时
有想死的念头或者采取某种方式伤害自己
有想死的念头或者采取某种方式伤害自己
感到紧张、焦虑或者坐立不安
感到紧张、焦虑或者坐立不安
完全没有有时过半时间差不多每天
无法停止或者无法控制的担心
无法停止或者无法控制的担心
我吸气呼吸都感到很容易
我吸气呼吸都感到很容易
我手脚麻木和刺痛
我手脚麻木和刺痛
因为胃痛和消化不良而苦恼
因为胃痛和消化不良而苦恼
我常常要小便
我常常要小便
我的手常常是潮湿的
我的手常常是潮湿的
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