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《体育专业大学生训练与锻炼行为调查问卷》
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*
1.
你的性别
男
女
*
2.
你所在的年级
大一
大二
大三
大四
*
3.
你的专业方向
运动训练
社会体育指导与管理
*
4.
你的主修专项
田径
篮球
足球
排球
游泳
武术
体操
其他
*
5.
请注明其他主修专项
*
6.
你感兴趣的指导方向
【多选题】
健身指导
青少年体育培训
社区体育
户外运动
康复保健
其他
*
7.
请注明其他感兴趣的指导方向
*
8.
你的运动等级
无等级
三级运动员
二级运动员
一级运动员
健将级及以上
*
9.
你的训练年限
从开始系统训练算起，约多少年
二、训练与锻炼行为
*
10.
你每周专项训练的次数
次/周
*
11.
你每周自主锻炼的次数
不含专项训练，次/周
*
12.
你每次训练或锻炼的平均时长
分钟/次
*
13.
你每年参加正式比赛的次数
含各级各类，约多少次/年
*
14.
你的最高参赛经历等级
无参赛经历
校级比赛
市级比赛
省级比赛
全国比赛
国际比赛
*
15.
你是否有过因伤停训的经历
是
否
*
16.
你是否有指导他人锻炼的经历
是
否
三、锻炼动机量表
*
17.
锻炼动机评价
1
2
3
4
5
6
我锻炼/训练是为了保持身体健康
我锻炼/训练是为了保持身体健康
我锻炼/训练是为了增强体质
我锻炼/训练是为了增强体质
我锻炼/训练是为了拥有健康的生活方式
我锻炼/训练是为了拥有健康的生活方式
我锻炼/训练是为了预防疾病
我锻炼/训练是为了预防疾病
我锻炼/训练是为了塑造良好体型
我锻炼/训练是为了塑造良好体型
我锻炼/训练是为了让自己看起来更有吸引力
我锻炼/训练是为了让自己看起来更有吸引力
我锻炼/训练是为了控制体重
我锻炼/训练是为了控制体重
我锻炼/训练是为了改善外在形象
我锻炼/训练是为了改善外在形象
我锻炼/训练是因为运动本身让我快乐
我锻炼/训练是因为运动本身让我快乐
我锻炼/训练是因为享受运动时的感觉
我锻炼/训练是因为享受运动时的感觉
1
2
3
4
5
6
我锻炼/训练是因为觉得运动很有趣
我锻炼/训练是因为觉得运动很有趣
我锻炼/训练是因为喜欢这项运动
我锻炼/训练是因为喜欢这项运动
我锻炼/训练是为了提高运动技能
我锻炼/训练是为了提高运动技能
我锻炼/训练是为了突破自己的极限
我锻炼/训练是为了突破自己的极限
我锻炼/训练是为了在比赛中取得好成绩
我锻炼/训练是为了在比赛中取得好成绩
我锻炼/训练是为了获得成就感
我锻炼/训练是为了获得成就感
我锻炼/训练是因为喜欢和队友/朋友在一起
我锻炼/训练是因为喜欢和队友/朋友在一起
我锻炼/训练是为了结交新朋友
我锻炼/训练是为了结交新朋友
我锻炼/训练是因为可以和他人一起活动
我锻炼/训练是因为可以和他人一起活动
我锻炼/训练是为了增进与朋友的关系
我锻炼/训练是为了增进与朋友的关系
四、运动自信心量表
*
18.
运动自信心评价
1
2
3
4
5
6
我有信心能够完成艰苦的训练
我有信心能够完成艰苦的训练
我相信自己能够坚持完成训练计划
我相信自己能够坚持完成训练计划
即使训练很枯燥，我也能保持专注
即使训练很枯燥，我也能保持专注
我有信心能够突破训练瓶颈
我有信心能够突破训练瓶颈
我有信心在比赛中发挥出自己的水平
我有信心在比赛中发挥出自己的水平
面对强大的对手，我仍有信心
面对强大的对手，我仍有信心
我相信自己能够在关键时刻顶住压力
我相信自己能够在关键时刻顶住压力
我有信心在重要比赛中取得好成绩
我有信心在重要比赛中取得好成绩
我相信自己能够不断提高运动水平
我相信自己能够不断提高运动水平
我有信心掌握新的运动技能
我有信心掌握新的运动技能
1
2
3
4
5
6
我相信自己能够达到预期的运动目标
我相信自己能够达到预期的运动目标
我有信心克服训练中遇到的困难
我有信心克服训练中遇到的困难
即使状态不佳，我也相信能够调整过来
即使状态不佳，我也相信能够调整过来
面对挫折，我仍能保持积极心态
面对挫折，我仍能保持积极心态
我相信自己能够应对训练中的各种挑战
我相信自己能够应对训练中的各种挑战
即使比赛落后，我也相信能够扭转局面
即使比赛落后，我也相信能够扭转局面
我有信心能够科学指导他人锻炼
我有信心能够科学指导他人锻炼
我相信自己能为他人的锻炼提供有效建议
我相信自己能为他人的锻炼提供有效建议
我有信心带领他人安全地进行锻炼
我有信心带领他人安全地进行锻炼
我相信自己能够设计适合他人的锻炼方案
我相信自己能够设计适合他人的锻炼方案
五、专业认同与体能自评
*
19.
你对目前所学专业的认同程度
非常不认同
不太认同
一般
比较认同
非常认同
*
20.
你对专业课程设置的满意度
非常不满意(1)
非常满意(10)
*
21.
你的身高
cm
*
22.
你的体重
kg
*
23.
你的50米跑成绩
秒
*
24.
你的立定跳远成绩
cm
*
25.
你的耐力跑成绩
男1000米/女800米，秒
评价对象得分
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