大学生日常健康管理现状调查问卷
问卷说明
【卷首语】
亲爱的同学：
你好！为深入了解大学生群体的日常健康管理现状，探索校园健康促进的有效途径，我们特开展此项调查。本问卷实行匿名填写，所有数据仅用于学术研究，我们将对您的个人信息严格保密。问卷填写大约需要3-5分钟，请根据你的实际情况作答。衷心感谢你的支持与参与！
开始作答
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大学生日常健康管理现状调查问卷
录音中...
第一部分 基本信息
*
1.你的性别：
男
女
*
2.你所在的年级：
大一
大二
大三
大四及以上
*
3.你目前所学的学科门类：
文科类
理科类
工科类
医学类
管理类
其他
第二部分 健康行为现状
*
4.过去一周，你的平均每日睡眠时长大约是：
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
*
5.过去一周，你有几天进行了中等强度以上（如快走、跑步、打球等，持续20分钟以上）的体育锻炼？
0天
1-2天
3-4天
5天及以上
*
6.你是否有吃早餐的习惯？
每天都有
每周4-6天
每周1-3天
基本不吃
*
7.你是否有熬夜（通常指晚于24:00睡觉）的习惯？
几乎每天
每周3-5天
每周1-2天
很少或从不
*
8.过去一个月，你食用外卖或校外餐饮的频率大约是：
每天1次及以上
每周4-6次
每周1-3次
几乎不吃
第三部分 健康认知与自我管理
*
9.你对自己目前的整体健康状况评价如何？
非常健康
比较健康
一般
比较差
非常差
*
10.你是否会定期（如每学期或每年）进行体检？
是，学校/自己安排的都会参加
只参加学校统一安排的
否，几乎没有
*
11.你是否会主动通过手机App、书籍、课程等渠道获取健康知识？
经常主动学习
偶尔会关注
只在有需要时查阅
几乎不关注
*
12.当感到身体不适（如持续疲劳、肠胃不适、情绪低落等）时，你通常会：
立即就医或咨询专业人士
先自行观察或查询资料，无好转再就医
自己买药处理
忍一忍，等其自行好转
其他
*
13.你认为以下哪些因素对你的健康管理影响最大？（）
【多选题】
学业压力
作息不规律（如熬夜）
饮食不健康（如外卖多、蔬果少）
缺乏体育锻炼
手机/网络依赖
心理情绪问题（如焦虑、抑郁）
经济条件限制
健康知识不足
校园健康设施/服务不完善
其他
第四部分 健康服务需求
*
14.你希望学校在哪些方面加强健康支持与服务？（）
【多选题】
提供更多便利、免费的体育活动设施与场馆
开设实用的健康管理、营养、急救等通识课程或讲座
提供更便捷、低价的校医院服务或心理辅导
在食堂提供更丰富、营养均衡的餐饮选择
组织更多集体性的体育锻炼或健康活动（如夜跑、趣味运动会）
利用新媒体（公众号、APP）推送个性化健康提示
改善宿舍生活环境（如照明、隔音、公共卫浴）
其他
*
15.你对利用数字化工具（如健康监测手环、健康管理APP等）来管理自身健康的意愿是：
非常愿意尝试并使用
比较愿意，可以试试
一般，没什么感觉
不太愿意，担心麻烦或隐私
完全不愿意
*
【选填】如果你还有其他关于校园健康管理或服务的具体意见或建议，欢迎在此写下：
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