医学生学业压力与睡眠质量相关性调查问卷

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一、基本信息
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1.
1. 您的性别：
男
女
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2.
2. 您所在年级：
大一
大二
大三
大四/大五
研究生
*
3.
3. 是否有考研/升学计划：
是
否
*
4.
4. 是否参与科研、实验课题或学科竞赛：
是
否
*
5.
5. 日常日均自主学习时长：
4小时及以下
4–6小时
6–8小时
8小时以上
二、学业压力自评（1=完全没有；2=轻微；3=一般；4=较大；5=非常严重）
*
6.
6. 医学课程知识点繁多，记忆与学习压力大
○1
○2
○3
○4
○5
*
7.
7. 期末考试、阶段考核带给我的心理负担较重
○1
○2
○3
○4
○5
*
8.
8. 繁重课业占用我的休息、娱乐、放松时间
○1
○2
○3
○4
○5
*
9.
9. 实验课、实训、课程任务让我感到紧张疲惫
○1
○2
○3
○4
○5
*
10.
10. 对考研、就业、规培等未来发展感到焦虑
○1
○2
○3
○4
○5
*
11.
11. 医学学习难度大，常有力不从心的感觉
○1
○2
○3
○4
○5
*
12.
12. 同专业学业竞争让我产生紧张焦虑情绪
○1
○2
○3
○4
○5
三、睡眠质量自评（匹兹堡PSQI简版）
*
13.
13. 近1个月，您通常几点上床睡觉？
21点前
21:00–22:59
23:00–00:59
凌晨1点以后
*
14.
14. 近1个月，您每晚入睡需要多久？
15分钟以内
16–30分钟
31–60分钟
60分钟以上
*
15.
15. 近1个月，您每晚实际睡眠时间？
7小时及以上
6–6.9小时
5–5.9小时
不足5小时
*
16.
16. 近1个月，每周几次难以入睡、辗转反侧？
无
每周不足1次
每周1–2次
每周3次及以上
*
17.
17. 近1个月，夜间多梦、易醒、早醒情况？
无
偶尔
时常
频繁
*
18.
18. 近1个月，是否出现白天困倦、注意力差、精力不足？
无
偶尔
时常
频繁
*
19.
19. 总体评价近1个月自身睡眠质量：
很好
尚可
较差
很差
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