大学生胃肠道健康状况调查问卷

亲爱的同学：您好！本次问卷仅用于校园大学生胃肠道健康风险调研，所有数据匿名保密，仅做学术分析，请根据自身真实情况作答，感谢配合！
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1.
您的年级是？
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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2.
您的性别：
女
男
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3.
您日常三餐饮食规律程度为？
每日三餐定时定量，从不缺餐
偶尔不吃早餐，午餐基本规律
每周3次及以上漏吃一餐
三餐时间随意，经常暴饮暴食
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4.
您每周吃夜宵的频次为？
0次
1～2次
3～4次
5次及以上
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5.
近一学期，您出现胃痛、反酸、腹胀等肠胃不适的频次为？
几乎没有
每月1～2次
每周1～2次
频繁发作
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6.
近一学期，您出现腹泻、便秘交替排便异常的频次为？
几乎没有
每月1～2次
每周1～2次
频繁发作
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7.
您是否认同：三餐不规律、熬夜吃夜宵会大幅损伤胃肠道功能？
非常认同
比较认同
不确定
不认同
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8.
您是否重视自身胃肠道健康，主动规避伤胃饮食习惯？
十分重视，长期忌口养胃
偶尔重视，肠胃不适时才忌口
不太在意，随心饮食
完全不在意饮食对肠胃的影响
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9.
您诱发胃肠道不适的首要外在饮食习惯是？【多选题】
三餐紊乱、长期不吃早餐、夜间加餐
长期食用重油重盐外卖、加工零食
频繁饮用冰饮、咖啡、浓茶等刺激性食物
就餐速度过快、暴饮暴食
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10.
除饮食外，加重您肠胃问题的主要因素是？【多选题】
学业焦虑、情绪压力大
久坐不动、日常运动量不足
作息紊乱：长期晚睡
无额外影响因素
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11.
您认为大学生难以养护胃肠道健康最主要的障碍是什么？
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12.
您愿意采取哪些养胃改善措施？【多选题】
规律三餐
戒掉夜宵
少吃辛辣生冷
饭后适度运动
少喝冰饮咖啡
肠胃不适及时就医
其他
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