心境量表(POMS)

心境量表是有效评估心境及情绪状态的量表，其包含40个待选项目，分别涉及7个方面的心境指标的评估，即疲劳、抑郁、愤怒、紧张、慌乱、精力及自我相关情绪。
请根据下列形容词表达你现在的感受。在每一个形容词下面选择出一项最符合您的实际情况感受的选项。对您填写的信息，我们将予以保密，所得调查数据仅用于效果研究需要。请放心填写。
注：量表中很多情绪似乎一样，他们属于相同的类别。每一种类型的评分是相加的。