老年人运动需求的调查

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1. 您的学号是？
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2. 本次调查的地点是？
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3. 您的性别是？
A 男
B 女
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4. 您的实际年龄是？
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5. 您目前的健康状况如何？
A 很好，能独立完成各项活动
B 较好，大部分活动能独立完成
C 一般，部分活动需要协助
D 较差，多数活动需要协助
E 很差，生活不能自理
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6. 您是否患有需要长期服药或注意的慢性疾病？
A 是
B 否
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7. 您通常在哪里进行运动？
A 公园或广场
B 社区健身点
C 家中
D 健身房
E 其他
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8. 您每周运动的频率大约是？
A 几乎不运动
B 1-2次
C 3-4次
D 5-6次
E 每天
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9. 您每次运动的时长大约是？
A 30分钟以内
B 30-60分钟
C 61-90分钟
D 90分钟以上
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10. 您更倾向于选择哪种类型的运动？【多选题】
A 散步或快走
B 慢跑或跑步
C 太极拳或太极剑
D 广场舞或健身操
E 球类运动（如乒乓球、羽毛球等）
F 游泳
G 骑行
H 力量训练（如举哑铃、使用健身器材等）
I 其他
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11. 您运动的主要目的是？【多选题】
A 增强体质，预防疾病
B 缓解关节疼痛或身体不适
C 控制体重
D 改善心情，缓解压力
E 结交朋友，增加社交
F 打发时间
G 医生或家人建议
H 其他
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12. 您在运动时通常会选择？【多选题】
A 独自运动
B 和家人一起运动
C 和朋友或邻居一起运动
D 参加社区组织的运动团队或活动
E 参加专业教练指导的运动课程
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13. 您认为影响您运动的主要因素有哪些？【多选题】
A 年龄较大，体力不支
B 患有慢性疾病，运动受限
C 缺乏专业的运动指导
D 运动场地或设施不足
E 运动器材缺乏或不合适
F 没有人陪伴，感到孤单
G 天气原因（如雨雪、酷暑、严寒等）
H 对运动的好处认识不足
I 担心运动受伤
J 其他
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14. 您希望获得哪些方面的运动指导？【多选题】
A 适合老年人的运动项目推荐
B 运动前的热身和运动后的放松方法
C 运动强度和时长的控制
D 常见慢性疾病患者的运动注意事项
E 运动损伤的预防和初步处理
F 其他
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15. 您希望社区或相关机构提供哪些运动场地或设施？【多选题】
A 专门的老年人健身区
B 室内运动场馆（如风雨操场等）
C 步行道或健身路径
D 适合老年人的健身器材（如太极轮、漫步机等）
E 运动休息区和饮水设施
F 其他
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16. 请对您目前运动后的身体感受进行评价
很不好
很好
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17. 请对您所在社区的运动场地和设施的整体情况进行评价
很不满意不满意一般满意很满意
场地的安全性
场地的安全性
场地的整洁度
场地的整洁度
设施的完好程度
设施的完好程度
设施的数量
设施的数量
设施的适用性
设施的适用性
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18. 请对以下与运动相关的服务需求迫切程度进行评价
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专业运动指导服务
专业运动指导服务
运动损伤急救服务
运动损伤急救服务
运动器材租赁或借用服务
运动器材租赁或借用服务
定期组织老年人运动活动
定期组织老年人运动活动
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19. 您认为以下哪些改善措施对提高您的运动积极性最重要？（请从高到低排序）【请选择全部 项并排序】
  • A 增加运动场地和设施
  • B 提供免费或低价的专业运动指导
  • C 组织老年人运动交流活动
  • D 改善运动场地的环境（如增加照明、座椅等）
  • E 加强运动安全知识宣传
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20. 您是否有运动相关的体质健康测试的需求？
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21. 您对改善老年人运动环境还有其他什么想法或建议吗？
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