综合心理健康测评SCL-90

指导语：下面有90条测验项目，列出了有些人可能有的问题，仔细阅读每一条，根据自己现在或最近一星期内的感觉，选择最符合的一项。自我评定的五个等级：
无：自觉并无该项问题（症状）；
轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、不严重；
中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度；
偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重；
严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。
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您的姓名
*
您的年龄
*
工作年限
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您的工种
土建
机械
后勤保障
队部
机关
其他
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1.头痛
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
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2.神经过敏，心中不踏实
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
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3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
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4.头晕或晕倒
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
5.对异性的兴趣减退
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
6.对旁人责备求全
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
7.感到别人能控制您的思想
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
8.责怪别人制造麻烦
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
9.忘性大
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
11.容易烦恼和激动
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
12.胸痛
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
13.害怕空旷的场所或街道
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
14.感到自己的精力下降，活动减慢
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
15.想结束自己的生命
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
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16.听到旁人听不到的声音
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
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17.发抖
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
18.感到大多数人都不可信任
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
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19.胃口不好
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
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20.容易哭泣
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
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21.同异性相处时感到害羞不自在
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
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22.感到受骗，中了圈套或有人想抓住您
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
23.无缘无故地突然感到害怕
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
24.自己不能控制地大发脾气
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
25.怕单独出门
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
26.经常责怪自己
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
27.腰痛
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
28.感到难以完成任务
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
29.感到孤独
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
30.感到苦闷
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
31.过分担忧
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
32.对事物不感兴趣
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
33.感到害怕
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
34.您的感情容易受到伤害
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
35.旁人能知道您的私下想法
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
36.感到别人不理解您、不同情您
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
37.感到人们对您不友好，不喜欢您
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
38.做事必须做得很慢以保证做得正确
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
39.心跳得很厉害
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
40.恶心或胃部不舒服
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
41.感到比不上他人
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
42.肌肉酸痛
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
43.感到有人在监视您、谈论您
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
44.难以入睡
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
45.做事必须反复检查
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
46.难以做出决定
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
48.呼吸有困难
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
49.一阵阵发冷或发热
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
51.脑子变空了
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
52.身体发麻或刺痛
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
53.喉咙有梗塞感
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
54.感到前途没有希望
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
55.不能集中注意力
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
56.感到身体的某一部分软弱无力
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
57.感到紧张或容易紧张
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
58.感到手或脚发重
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
59.想到死亡的事
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
60.吃得太多
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
61.当别人看着您或谈论您时感到不自在
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
62.有一些不属于您自己的想法
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
63.有想打人或伤害他人的冲动
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
64.醒得太早
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
65.必须反复洗手、点数或触摸某些东西
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
66.睡得不稳不深
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
67.有想摔坏或破坏东西的想法
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
68.有一些别人没有的想法
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
69.感到对别人神经过敏
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
71.感到任何事情都很困难
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
72.一阵阵恐惧或惊恐
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
73.感到公共场合吃东西很不舒服
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
74.经常与人争论
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
75.单独一人时神经很紧张
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
76.别人对您的成绩没有做出恰当的评价
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
77.即使和别人在一起也感到孤单
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
78.感到坐立不安，心神不定
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
79.感到自己没有什么价值
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
80.感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
81.大叫或摔东西
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
82.害怕会在公共场合晕倒
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
83.感到别人想占您的便宜
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
84.为一些有关”性”的想法而很苦恼
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
85.您认为应该因为自己的过错而受到惩罚
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
86.感到要很快把事情做完
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
87.感到自己的身体有严重问题
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
88.从未感到和其他人很亲近
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
89.感到自己有罪
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
*
90.感到自己的脑子有毛病
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
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