海森林员工运动情况调查问卷

26.1.27～2026.2.1
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1.姓名
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2.性别
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3.所在部门
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4.所在岗位
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5.身高(CM)
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6.体重（Kg）
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7.上周累计锻炼次数
不锻炼
1-2次
3-5次
6-8次
9次以上
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8. 上周累计锻炼时间
0
2小时以内
2-4小时
4小时以上
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9. 上周主要锻炼项目并填写累计活动累计时间【最少选择1项】【多选题】
不锻炼
散步/快走
跑步
跳绳
羽毛球
乒乓球
游泳
跳舞
篮球
足球
健身/瑜伽
其他运动
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10.你觉得本周期的运动是否为你带来了改变，如有，可以具体记录一下
没有改变
情绪得到了放松
感觉身体更加轻盈，各项指标有所改善感觉肌肉更有力量，肢体更加协调
负面的改变，例如:
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