量表(HADS)

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1.
姓名
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2.
您的性别
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3.
年龄
*
4.
手机号码
*
5.
我感到紧张(或痛苦)  
几乎所有时候
大多时候
有时候
根本没有
*
6.
我感到有点害怕,好像预感到什么可怕的事要发生  
非常肯定
是有,不太严重
有一点,但并不使我苦恼
根本没有
*
7.
我的心中充满烦恼 
大多数时间
时常如此
时时,但并不经常
偶然如此
*
8.
我能够安闲而轻松的坐着 
根本没有
并不经常
经常
肯定
*
9.
我感到有点害怕,心里发慌,忐忑不安 
很经常
经常
有时
根本没有
*
10.
我有点坐立不安,好像非要活动不可 
确实很多
不少
不多
根本没有
*
11.
我会突然有恐慌感 
确实很经常
很经常
不常有
根本没有
*
12.
我对以往感兴趣的事还是很有兴趣 
基本上没有了
只有一点
不像以前那么多
肯定一样
*
13.
我能够哈哈大笑,并看到事物好的一面 
根本没有
现在肯定不多了
现在没那么多了
像平常一样多
*
14.
我感到愉快 
根本没有
并不经常
有时
大多数时间
*
15.
我好像感到情绪在渐渐低落 
几乎所有时间
很经常
有时
根本没有
*
16.
我对自己的仪容失去兴趣 
肯定
不像我应该做的那样关心
我可能不是非常关心
我仍然像以往一样关心
*
17.
我对一切都是乐观的向前看 
几乎不
肯定比以前少
比以前略少
和以前差不多
*
18.
我能欣赏一本好书或好的广播电视节目 
很少
并不经常
有时
经常
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