【沐恩睡眠疗愈】失眠严重程度指数量表（ISI）

请根据您过去两周的睡眠情况，选择最符合的选项
*
1.
您的姓名
*
2.
您的性别：
男
女
*
3.
您的年龄段：
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
*
4.
入睡困难（从躺下到入睡的时间）
无困难
轻度困难
中度困难
重度困难
极重度困难
*
5.
睡眠维持困难（夜间醒来后难以再次入睡）
无
偶尔
有时
经常
几乎每晚
*
6.
早醒问题（比预期醒得早且无法再睡）
无
偶尔
有时
经常
几乎每天
*
7.
对当前睡眠模式的满意度
非常满意
较满意
一般
不满意
非常不满意
*
8.
睡眠问题对日间功能的影响（如疲劳、注意力、情绪等）
无影响
轻微影响
中度影响
严重影响
极严重影响
*
9.
他人是否注意到您的睡眠问题（如家人、朋友）
未注意到
轻微察觉
明显察觉
非常明显
极度明显
*
10.
对睡眠问题的担忧或痛苦程度
完全不担心
轻微担心
中度担心
非常担心
极度担心
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