短视频减重信息对温州市高职学生体重认知偏差与减重行为影响的调查问卷

亲爱的同学：

您好！本问卷旨在了解大学生使用短视频平台接触减重相关信息对体重认知和减重行为的影响，问卷采用匿名填写，所有数据仅用于学术研究，请放心作答。
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1.
您的性别：
A.男
B.女
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2.
您的年龄：
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3.
您的年级：
A.大一
B.大二
C.大三
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4.

您的专业类别：

A.工科技术类（机械、电气、汽车、机器人等）
B.数字信息类（计算机、软件、大数据、人工智能等）
C.财经商贸类（会计、金融、电商、市场营销等）
D.文教艺术类（学前、婴幼儿、体育、艺术设计等）
E.公共服务管理类（社会工作、民政、现代文秘等）
F.医药健康类（护理、药学、康复、智慧养老等）
G.其他______
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5.
您的身高：(CM)
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6.
您的体重：(斤）
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7.
结合自身感受，您主观判断自己的体重属于
A.很瘦
B.偏瘦
C.正常
D.偏重
E.肥胖
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8.
您使用短视频App（抖音、快手、视频号、B站等）的频率：
A.从不使用
B.很少（每周1-2次）
C.有时（每周3-5次）
D.经常（每天1-3次）
E.几乎随时在线（每天多次）
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9.

过去一个月，您平均每天刷短视频的时长：

A.30分钟以下
B.30分钟—1小时
C.1—2小时
D.2—4小时
E.4小时以上
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10.

您刷短视频的主要目的？（多选）

【多选题】
A.休闲娱乐
B.学习技能
C.社交话题
D.健身减重参考
E.购物种草
F.其他
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11.

您是否感觉平台算法主动推送身材、减重、减脂相关内容：

A.完全没有
B.很少
C.有时
D.经常
E.总是
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12.

过去一个月，刷到以下减重相关内容的频率：（每行单选）

从不每月几次每周1~2次每周3~5次几乎每天
A.饮食控制类（减脂餐、轻食、断食教程）
A.饮食控制类（减脂餐、轻食、断食教程）
B.运动健身类（跟练、体态改善、燃脂操）
B.运动健身类（跟练、体态改善、燃脂操）
C.身材展示类（炫腹、显瘦穿搭、身材挑战）
C.身材展示类（炫腹、显瘦穿搭、身材挑战）
D.产品营销类（代餐、减肥药、减脂好物推荐）
D.产品营销类（代餐、减肥药、减脂好物推荐）
E.极端/猎奇类（催吐、极速瘦身、病态审美）
E.极端/猎奇类（催吐、极速瘦身、病态审美）
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13.
刷到减重内容时，您通常会：（多选）【多选题】
A.直接划走
B.看完不互动
C.点赞收藏
D.评论/转发
E.关注博主
F.主动搜索同类内容
G.尝试购买相关产品
H.其他
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14.
看到短视频减重方法，您会主动去核实是否科学
A.从不
B.很少
C.有时
D.经常
E.总是
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15.

您是否系统学习营养、体质健康、体重管理相关知识

A.从未学习
B.仅学校课程学习过
C.自主学习过
D.学校课程+自学均有
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16.
过去半年，您是否主动搜索或关注过减重类账号、话题？
A.从未
B.偶尔
C.有时
D.经常
E.总是
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17.
您关注的减重类博主类型（多选）【多选题】
A.医生/营养师专业人士
B.健身教练运动博主
C.普通网友减肥打卡
D.网红明星
E.从未关注
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18.
当您刷到明显不科学或有害的减重视频（如催吐、极端断食教程）时，您会怎么做？（多选）【多选题】
A.直接划走
B.点"不感兴趣"减少推荐
C.举报该视频
D.提醒身边的同学
E.虽不认同但也不会做什么
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19.
总体而言，您认为短视频减重信息真实可靠吗？
A.很不靠谱
B.不太靠谱
C.说不清
D.比较靠谱
E.非常靠谱
20.
以下是从瘦到胖的体型图（1=极瘦，5=正常，9=重度肥胖）
请按自身性别选择，最接近您【现在】体型的编号：
请按各自性别选择，最接近您【理想】体型的编号：
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21.
您对自己当前身材总体满意程度
A.很不满意
B.不太满意
C.一般
D.比较满意
E.很满意
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22.
近半年，刷短视频减重内容后产生“我需要减肥”想法的频率
A.从未
B.很少（半年1-2次）
C.有时（每月几次）
D.经常（每周几次）
E.几乎每天
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23.
体重认知偏差量表请依据真实情况作答（1=完全不符合；2=不太符合；3=一般；4=比较符合；5=完全符合）
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短视频的审美标准，会改变我对“什么是好身材”的判断
短视频的审美标准，会改变我对“什么是好身材”的判断
即便知道自己BMI处于正常范围，我依旧觉得自己偏胖
即便知道自己BMI处于正常范围，我依旧觉得自己偏胖
我觉得体重越轻，身材越好、越受欢迎
我觉得体重越轻，身材越好、越受欢迎
我认为短视频中的“纤瘦身材”是年轻人的标准完美身材
我认为短视频中的“纤瘦身材”是年轻人的标准完美身材
观看减重短视频后，我会产生身材自卑、体重焦虑情绪
观看减重短视频后，我会产生身材自卑、体重焦虑情绪
刷他人瘦身视频后，我会忽视自身实际体态，过度放大自己的身材缺点
刷他人瘦身视频后，我会忽视自身实际体态，过度放大自己的身材缺点
我认为短视频里快速节食是高效的瘦身手段
我认为短视频里快速节食是高效的瘦身手段
我认为体重下降比身体健康状态更重要
我认为体重下降比身体健康状态更重要
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24.
过去12个月，您是否尝试过减重？
A.从未产生减重想法
B.有减重想法，但没有采取任何行动
C.尝试过减重，但没有坚持下来
D.正在持续开展减重
E.已成功
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25.
过去12个月，您采取过哪些减重方式：（多选）【多选题】
A.控制食量
B.轻断食
C.减脂餐/代餐
D.运动健身
E.减肥产品
F.医美
G.催吐/泻药
H.长时间禁食
I.其他
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26.

您的减重行为持续：

A.1周内
B.1-4周
C.1-3个月
D.3-6个月
E.6个月以上
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27.
您的减重知识与方法主要来源于（多选）【多选题】
A.短视频平台
B.其他社交网络
C.家人同学朋友
D.学校健康教育
E.医院、健身机构等专业渠道
F.其他
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28.
过去12个月，您购买过短视频推荐的减重产品吗？
A.从未
B.1次
C.2-3次
D.4次及以上
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29.
尝试减重之后，是否出现过下面身心问题（多选）【多选题】
A.头晕乏力、体虚
B.情绪低落、焦虑烦躁
C.肠胃不适、饮食紊乱
D.体重反弹、暴饮暴食
E.内分泌紊乱/月经异常
F.失眠、脱发
G.其他
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30.

减重行为量表

请您依据真实情况作答

（1=完全不符合；2=不太符合；3=一般；4=比较符合；5=完全符合）

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观看减重短视频后，我会运动锻炼控制自己的体重
观看减重短视频后，我会运动锻炼控制自己的体重
我会参考科普视频调整健康饮食、规律作息管理体重
我会参考科普视频调整健康饮食、规律作息管理体重
受短视频影响，我尝试过节食、断食等极端减重方式
受短视频影响，我尝试过节食、断食等极端减重方式
我会盲目跟风网红瘦身方法，不考虑自身身体状况
我会盲目跟风网红瘦身方法，不考虑自身身体状况
我会模仿短视频博主分享的各类减重方法
我会模仿短视频博主分享的各类减重方法
我会根据短视频内容制定自己的减重计划
我会根据短视频内容制定自己的减重计划
身材焦虑会促使我反复多次尝试减重
身材焦虑会促使我反复多次尝试减重
减重效果不佳时，我会产生自我否定、焦虑情绪
减重效果不佳时，我会产生自我否定、焦虑情绪
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31.

以下题目旨在了解学校健康科普、审美教育能否帮助同学们抵御网络不良减重信息带来的负面影响，请结合本校实际情况评价。

（1=完全不符合；2=不太符合；3=一般；4=比较符合；5=完全符合）

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学校开设营养健康或体重管理相关的选修课/讲座
学校开设营养健康或体重管理相关的选修课/讲座
学校会引导学生辨别网络上伪科学减重信息
学校会引导学生辨别网络上伪科学减重信息
学校食堂提供了低脂、低糖等健康饮食选项
学校食堂提供了低脂、低糖等健康饮食选项
学校运动场地、健身设施充足方便使用
学校运动场地、健身设施充足方便使用
我清楚学校内可以获得体重健康指导的渠道
我清楚学校内可以获得体重健康指导的渠道
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32.
如果学校开设科学体重管理、正确审美引导相关指导，您参与意愿
A.完全不愿意
B.不太愿意
C.一般
D.比较愿意
E.非常愿意
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33.
您认为短视频减重内容最突出的问题（多选）【多选题】
A.夸大减重效果，存在虚假宣传
B.传播不科学、有损身体健康的减重手段
C.刻意渲染容貌、身材焦虑氛围
D.过度带货营销，诱导消费减重产品
E.缺少专业人员审核，内容良莠不齐
F.算法反复推送减重相关内容，持续强化身材焦虑
G.只展示减重成功案例，回避反弹、失败的真实情况
H.其他
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34.
针对高职学生体重健康，您最希望学校或社会加强哪些工作（限选3项）【最多选择3项】
A.普及科学体重知识，纠正体重认知误区
B.开设相关课程，提升辨别网络伪健康信息的能力
C.开展正向多元审美教育，缓解学生身材焦虑
D.提供膳食、运动方面的专业健康指导
E.完善校园食堂健康餐供给与运动健身配套设施
F.提供心理咨询服务，疏导因身材带来的心理压力
G.引导校园同辈氛围，减少身材、体重相关攀比
H.加强对短视频平台减重类内容的监督与规范
I.其他
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35.
针对高职学生体重认知、网络减重信息治理，您有什么建议？
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