《大学生短视频沉迷程度与生活状态相关性调查问卷》

问卷共24题，以选择题为主，大约需要3分钟。
本问卷采用匿名填写，所有数据仅用于整体统计分析，并将严格保密。
第一部分：基本信息
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1.
 你的年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
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2.
 你的专业类型：
A. 理科类
B. 文科类
C. 工科类
D. 艺术类
E. 其他
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3.
你的性别：
A. 男
B. 女
第二部分：短视频使用行为与沉迷程度测量
（“完全不符合=1”“偶尔符合=2”“基本符合=3”“完全符合=4”，请根据实际情况打分）
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4.
你最近一个月的工作日平均每天刷短视频的时长约为：
A. 一个小时以内
B. 1-2小时
C. 2-4小时
D. 4小时以上
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5.
你最近一个月的休息日/节假日平均每天刷短视频的时长约为：
A. 1小时以内
B. 1-2小时
C. 2-4小时
D. 4-6小时
E. 6小时以上
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6.
你最常使用短视频的场景是（可多选）：【最少选择1项】
A. 上课/自习摸鱼时
B. 吃饭时
C. 睡前1小时内
D. 工作学习间隙休息时
E. 无聊无明确目标时
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7.
你刷短视频的内容偏好主要是（可多选）：【最少选择1项】
A. 知识科普、学习干货类
B. 综艺、影视、娱乐搞笑类
C. 美食、旅行、生活分享类
D. 剧情、短剧、美妆、游戏类
E. 新闻资讯类
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8.
我经常控制不住自己刷短视频的时间，刷完才发现过了很久
完全不符合
偶尔符合
基本符合
非常符合
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9.
我会因为刷短视频推迟原本要做的作业、工作或休息
完全不符合
偶尔符合
基本符合
非常符合
*
10.
当我长时间没刷短视频时，会感到烦躁、无聊
完全不符合
偶尔符合
基本符合
非常符合
*
11.
我多次尝试减少刷短视频的时间，但都失败了
完全不符合
偶尔符合
基本符合
非常符合
*
12.
我刷短视频时经常忽略和身边人的交流
完全不符合
偶尔符合
基本符合
非常符合
*
13.
即使知道刷太多短视频不好，我还是忍不住花大量时间浏览
完全不符合
偶尔符合
基本符合
非常符合
第三部分：生活状态测量
（“完全不符合=1”“偶尔符合=2”“基本符合=3”“完全符合=4”，请根据实际情况打分）
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14.
你最近1个月的平均日均睡眠时间约为：
A. 7小时及以上
B. 6-7小时
C. 5-6小时
D. 5小时以下
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15.
最近1个月你经常出现眼睛干涩、颈椎酸痛等身体不适
完全不符合
偶尔符合
基本符合
非常符合
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16.
最近1个月你容易出现焦虑、烦躁、提不起劲的负面情绪
完全不符合
偶尔符合
基本符合
非常符合
*
17.
你觉得自己现实生活很充实，有明确的目标和规划社交状态维度
完全不符合
偶尔符合
基本符合
非常符合
*
18.
 你每周和朋友/同学线下聚会、交流的时间不少于3小时
完全不符合
偶尔符合
基本符合
非常符合
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19.
和他人相处时，我经常忍不住拿出手机刷短视频
完全不符合
偶尔符合
基本符合
非常符合
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20.
相比线下社交，我更愿意在短视频平台看别人的生活分享时间管理维度
完全不符合
偶尔符合
基本符合
非常符合
*
21.
我能按时完成自己制定的学习、生活计划
完全不符合
偶尔符合
基本符合
非常符合
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22.
做需要专注的事时，我很容易被短视频弹窗、刷短视频的念头打断
完全不符合
偶尔符合
基本符合
非常符合
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23.
我经常因为刷短视频导致任务拖延，临近截止时间才赶工
完全不符合
偶尔符合
基本符合
非常符合
24.
你觉得短视频对你的生活最大的影响是什么？可以简单写1-2句话
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