大学生心理健康现状调查问卷

问卷说明：本次问卷为课程作业，采用匿名形式，所有数据仅用于课程研究，信息严格保密，请依据真实情况作答。
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1.
您的性别？
A.男
B.女
C.其他
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2.
您所在的年级？
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.研究生及以上
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3.
 您对自身当前心理健康状态的自我评价是？
A.非常健康，心态稳定
B.基本健康，偶尔有小烦恼
C.一般，时常感到压力
D.较差，经常焦虑低落
E.很差，长期存在心理困扰
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4.
 近一学期，您感受到心理压力的频率？
A.几乎没有
B.偶尔（每月1-2次）
C.经常（每周1-3次）
D.总是，持续处于压力中
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5.
（多选）您认为造成大学生心理压力、心理健康问题的主要原因有哪些？【多选题】
A.学业压力（考试、绩点、科研）
B.就业/考研升学竞争压力
C.人际关系（宿舍、同学、恋爱矛盾）
D.家庭因素（家庭期待、家庭矛盾、经济压力）
E.个人情绪调节能力不足
F.网络信息带来的焦虑、攀比
G.其他
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6.
当您出现负面情绪、心理困扰时，一般会如何处理？
A.自我调节（运动、听歌、倾诉朋友）
B.和家人朋友倾诉
C.寻求学校心理咨询中心帮助
D.放任不管，独自忍受
E.其他方式
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7.
您是否了解学校的心理健康咨询渠道？
A.非常了解，清楚预约方式
B.听说过，但不了解细节
C.完全不了解
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8.
您认为学校现有心理健康帮扶措施效果如何？
A.效果很好，可以有效帮助学生
B.有一定效果，但宣传不足
C.效果一般，实用性不强
D.不清楚，没有接触过
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9.
（多选）您认为哪些措施能够有效改善大学生心理健康状况？【多选题】
A.定期开设心理健康课程、讲座
B.完善校内心理咨询服务，增加咨询师
C.优化学业考核制度，减轻学业负担
D.开展团体心理活动，改善人际氛围
E.加强心理科普宣传，消除心理咨询污名化
F.其他
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10.
您是否愿意主动参加学校组织的心理健康相关活动？
A.非常愿意，主动参与
B.如果时间允许，可以参加
C.不太感兴趣，不会参加
D.非常抵触
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11.
您平均每日睡眠情况（影响情绪重要因素）？
A.7小时及以上，睡眠质量好
B.6~7小时，偶尔失眠
C.4~6小时，经常入睡困难
D.少于4小时，长期失眠
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12.
您认为身边同学存在心理健康问题时，大家是否愿意主动求助？
A.大部分人愿意求助
B.少数人愿意求助，大部分选择隐瞒
C.几乎不会主动求助
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13.
您觉得社会对大学生心理问题的包容程度如何？
A.包容度高，理解心理问题
B.一般，存在部分偏见
C.包容度低，容易歧视有心理困扰的人
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14.
【主观题1】您认为当前高校在心理健康建设方面还存在哪些不足？
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15.
【主观题2】如果出现较严重的心理困扰，阻碍您寻求专业心理帮助最大的原因是什么？
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