赤峰大学大学生课余体育锻炼参与现状与影响因素调查问卷

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1.
你的年级是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D.研究生
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2.
你的性别是？
A. 男
B. 女
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3.
你平时参与课余体育锻炼的频率是？
A. 每天都练
B. 每周 3-5 次
C. 每周 1-2 次
D. 偶尔锻炼（每月几次）
E. 几乎不锻炼
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4.
你每次进行体育锻炼的平均时长通常是？
A. 30 分钟以下
B. 30-60 分钟
C. 60-90 分钟
D. 90 分钟以上
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5.
你最常选择的运动项目是？【多选题】
A. 跑步/健身
B. 球类（篮球、足球、羽毛球等
C. 瑜伽/舞蹈
D. 散步/快走
E. 其他
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6.
你通常选择在什么时间进行体育锻炼？
A. 早晨
B. 下午
C. 晚上
D. 随机，无固定时间
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7.
你对自身当前体育锻炼状态的满意度如何？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
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8.
你认为体育锻炼对大学生活的重要程度是？
A. 非常重要
B. 比较重要
C. 一般
D. 不太重要
E. 不重要
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9.
阻碍你参与体育锻炼的主要原因是？【多选题】
A. 学业压力大，时间冲突
B. 缺乏运动伙伴
C. 场地设施不足或收费昂贵
D. 自身懒惰，缺乏动力
E. 运动技能差，害怕尴尬
F. 学习/工作兼职太忙
G. 气候环境不佳
H. 其他
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10.
你认为哪些因素最能激励你增加锻炼频率？【多选题】
A. 优美的校园环境/优质的场馆设施
B. 有趣的运动伙伴或社团活动
C. 科学的运动指导/课程安排
D. 明确的奖惩机制（如体测加分、奖学金挂钩）
E. 自身健康意识的提升
F. 同伴/室友的带动
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11.
你对学校现有的体育场地开放时间和设施满意度如何？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
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12.
你认为同伴（室友、同学、朋友）的锻炼行为对你有影响吗？
A. 影响很大，会主动跟随
B. 有一定影响
C. 基本没影响
D. 完全没影响
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13.
你每周愿意为课余体育锻炼投入多少时间？
A. 1 小时以内
B. 1-3 小时
C. 3-5 小时
D. 5 小时以上
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14.
你更倾向于通过哪种方式获取运动知识或指导？
A. 专业的体育选修课
B. 线上短视频/APP 教程
C. 社团/俱乐部的线下活动
D. 自学摸索，无需指导
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15.
对于如何改善大学生课余体育锻炼现状，你有哪些具体建议？
问卷星提供技术支持
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