大学生日常上网情况调查问卷

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1.
您的性别
男
女
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2.
您的年级
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3.
您的专业类别
文科
理科
工科
医科
艺术类
体育类
其他
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4.
您通常使用哪些设备上网
几乎每天每周4-6天每周1-3天每月几次几乎不使用
智能手机
智能手机
笔记本电脑
笔记本电脑
台式电脑
台式电脑
平板电脑
平板电脑
其他移动设备
其他移动设备
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5.
您平均每天上网时长大约是多久
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8小时以上
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6.
您主要的上网时间段（可多选）【多选题】
早上6点-8点
上午8点-12点
中午12点-14点
下午14点-18点
晚上18点-22点
深夜22点-次日6点
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7.
您上网主要用于以下哪些目的（请对各目的的频繁程度评分）
从不偶尔有时经常总是
学习与科研（查阅资料、在线课程等）
学习与科研（查阅资料、在线课程等）
社交沟通（微信、QQ、微博等）
社交沟通（微信、QQ、微博等）
娱乐休闲（看视频、听音乐、玩游戏等）
娱乐休闲（看视频、听音乐、玩游戏等）
获取资讯（新闻、时事等）
获取资讯（新闻、时事等）
购物消费
购物消费
求职就业相关
求职就业相关
其他
其他
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8.
您常用的网络社交平台有哪些（可多选）【多选题】
微信
QQ
微博
抖音
快手
B站
小红书
知乎
豆瓣
其他
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9.
您认为网络对您的学习帮助程度如何
帮助极大
帮助较大
有一定帮助
帮助不大
没有帮助
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10.
您是否曾因上网而熬夜
几乎每天
经常
偶尔
很少
从不
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11.
您认为过度上网可能带来哪些负面影响（可多选）【多选题】
影响学习成绩
视力下降
颈椎等身体不适
社交能力减弱
作息不规律
浪费金钱
信息焦虑
其他
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12.
您对自己目前的上网习惯满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
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13.
您向他人推荐健康上网方式的可能性有多大
不可能
极有可能
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14.
您认为大学生应如何合理安排上网时间以平衡学习与生活
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15.
对于改善大学生上网行为，您还有其他什么建议或看法
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16.
您平均每次连续上网时长大约多久
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
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17.
您通常在哪些场景下上网【多选题】
课堂间隙
课后学习时
图书馆自习时
宿舍休息时
通勤途中
餐饮时间
睡前卧床时
周末休闲时
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18.
您对各类上网活动的投入程度
几乎不做偶尔为之经常进行主要活动唯一活动
学习查阅资料
学习查阅资料
观看娱乐视频
观看娱乐视频
浏览社交媒体
浏览社交媒体
玩网络游戏
玩网络游戏
在线购物消费
在线购物消费
参与网络课程
参与网络课程
听音乐音频内容
听音乐音频内容
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19.
您是否尝试过设置上网时间管理工具
从未尝试
尝试过但已放弃
正在使用且效果良好
正在使用但效果一般
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20.
您认为哪些因素会导致上网时间失控【多选题】
社交消息频繁提醒
短视频推荐机制
游戏任务奖励机制
学习资料分散在网络
缺乏明确时间规划
同伴群体影响
无聊时习惯性刷手机
其他原因
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21.
网络使用对您生活各方面的影响程度
负面影响极大有较大负面影响影响不明显有一定积极影响积极影响极大
人际交往能力
人际交往能力
时间管理能力
时间管理能力
专注力水平
专注力水平
睡眠质量
睡眠质量
学习成绩
学习成绩
情绪调节能力
情绪调节能力
现实社交频率
现实社交频率
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22.
当网络中断时您的焦虑程度如何
完全不焦虑
轻微焦虑
中度焦虑
比较焦虑
极度焦虑
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23.
您曾采取过哪些健康上网措施【多选题】
设置手机使用时长提醒
睡前关闭网络连接
使用专注模式屏蔽娱乐软件
制定每日上网计划
参与线下替代活动
卸载成瘾性应用
与朋友互相监督
其他措施
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24.
您的上网时间在以下类别中的分配比例
学习相关活动
社交互动活动
娱乐消遣活动
信息获取浏览
网络购物消费
其他活动
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25.
您是否因上网影响过线下社交活动
从未有过
偶尔有过
经常发生
几乎每次都影响
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26.
不同网络平台对您注意力的影响【多选题】
容易专注且高效容易分心但能控制极易沉迷难以自拔使用时注意力波动大对注意力无明显影响
短视频平台
短视频平台
社交网络平台
社交网络平台
在线学习平台
在线学习平台
游戏娱乐平台
游戏娱乐平台
新闻资讯平台
新闻资讯平台
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27.
您对网络信息的辨别能力自评如何
很强，能准确识别虚假信息
较强，多数情况能辨别
一般，有时难以判断
较弱，经常无法辨别
很差，基本不会辨别
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28.
您认为学校可以提供哪些上网指导服务【多选题】
时间管理工作坊
数字素养培训课程
网络成瘾干预咨询
健康上网主题讲座
学习型软件推荐
线下兴趣社团建设
其他服务
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29.
您成功减少非必要上网时间的经验是什么
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30.
请分享一个您认为最影响学习的上网习惯及改进思路
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