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农牧区居民体重管理的调查
录音中...
尊敬的居民朋友，您好！我们正在进行一项关于农牧区居民体重管理的调查研究。
如果
您日常居住在农牧区
，请继续填写本问卷。
本问卷采用不记名方式，答案没有对错之分，仅用于学术研究，请您根据真实情况放心填写。您的配合对我们的研究非常重要，感谢您的支持！
*
1.
您的性别
A. 男
B. 女
*
2.
您的年龄
A. 18-30岁
B. 31-45岁
C. 46-60岁
D. 60岁以上
*
3.
您的文化程度
A. 小学及以下
B. 初中
C. 高中/中专/技校
D. 大专及以上
*
4.
您家庭的人均年收入
A. 1万元以下
B. 1-3万元
C. 3-5万元
D. 5万元以上
*
5.
您的主要职业/生产活动
A. 种植业为主
B. 养殖业为主
C. 种植与养殖兼有
D. 其他（外出务工、个体经营等）
*
6.
您目前的自评体型
A. 偏瘦
B. 正常
C. 偏胖
D. 不清楚
*
7.
您是否有以下慢性病史（可多选）
【多选题】
A. 高血压
B. 糖尿病
C. 高血脂
D. 冠心病
E. 无
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8.
过去一年内，您是否测量过身高和体重
A. 是
B. 否
*
9.
您知道判断一个人是否肥胖可以用“体质指数（BMI）”吗?
A. 知道且了解计算方法
B. 听说过，但不了解具体标准
C. 完全不知道
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10.
根据我国标准，成年人BMI达到多少属于“肥胖”?
A. BMI≥24
B. BMI≥28
C. BMI≥30
D. 不知道
*
11.
您认为以下哪种情况更容易导致体重增加?（可多选）
【多选题】
A. 主食（米面）吃得多
B. 吃肉多、喝奶多
C. 炒菜用油多
D. 喝含糖饮料多
E. 体力活动少
F. 不知道
*
12.
您认为“肚子大（腹型肥胖）”是否比全身均匀肥胖更危险?
A. 是，更危险
B. 否，差不多
C. 不知道
*
13.
您认为以下哪些方法可以控制体重
【多选题】
A. 调整饮食结构
C. 节食
B. 运动健身
D.吃保健品（比如减肥药等）
E.其他
*
*
14.
“少吃主食、多吃肉和奶”是一种健康的减重方法，您认为对吗?
A. 对
B. 不对
C. 不知道
*
15.
您认为在进行农业劳动后，还需要进行运动健身吗？
A. 不需要
B. 需要
C. 不知道
*
16.
我认为保持正常体重对健康很重要
非常同意
非常不同意
*
17.
我愿意为了健康改变自己的饮食习惯
非常同意
非常不同意
*
18.
我觉得自己有必要关注体重问题
非常同意
非常不同意
*
19.
如果家人或朋友提醒我注意体重，我会认真考虑
非常同意
非常不同意
*
20.
我认为农牧区的传统饮食（肉食、奶食、面食）本身没有问题，关键是“吃多少”
非常同意
非常不同意
*
21.
我愿意在冬季也想办法增加室内活动量
非常同意
非常不同意
*
22.
我认为参加村里/苏木组织的健康宣传活动是有意义的
非常同意
非常不同意
*
23.
如果体重超标，我愿意主动去卫生院咨询
非常同意
非常不同意
*
24.
您平时一日三餐中，主食（米饭、面条、馒头等）的摄入量属于
A. 每餐都吃很多（两大碗以上）
B. 每餐适量（一碗左右）
C. 会有意识地控制主食量
D. 不怎么吃主食
*
25.
您家日常炒菜用油的情况
A. 放油较多，菜里明显见油
B. 放油适中
C. 会有意少放油
D. 不清楚
*
26.
您平时吃新鲜蔬菜的频率
A. 每餐都吃
B. 每天1-2次
C. 每周几次
D. 很少吃
*
27.
您平均每周进行中等强度体力活动（如快走、干农活、放牧等）的天数
A. 几乎每天
B. 每周3-5天
C. 每周1-2天
D. 基本不活动
*
28.
在冬季（11月-次年3月），您的活动量相比其他季节
A. 明显减少
B. 略有减少
C. 基本不变
D. 反而增加
*
29.
您是否会有意识地测量体重
A. 定期测量（每月至少一次）
C. 很少测量
D. 从不测量
*
30.
如果发现体重增加，您会采取什么措施?（可多选）
【多选题】
A. 减少主食摄入
B. 减少肉类/奶制品摄入
C. 增加活动量
D. 咨询医生或卫生院
E. 不怎么在意，顺其自然
F. 其他:
*
*
31.
您是否尝试过控制体重?
A. 尝试过，且有效果
B. 尝试过，但没坚持下来
C. 想尝试，但不知道怎么开始
D. 没尝试过，觉得没必要
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32.
您所在的嘎查/村是否有可供居民活动的场地或设施?
A. 有，且经常使用
B. 有，但很少去
C. 没有
D. 不清楚
*
33.
过去一年中，您是否参加过体重管理或健康饮食相关的宣传活动?
A. 参加过，觉得有用
B. 参加过，但觉得用处不大
C. 没参加过，但想了解
D. 没参加过，也不感兴趣
*
34.
您最希望获得哪方面的体重管理知识?（可多选）
【多选题】
A. 适合农牧区的健康食谱
B. 冬季室内运动方法
C. 如何判断自己体重是否正常
D. 慢性病与体重的关系
E. 其他:
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