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“考公考研热”引发的压力焦虑与社交隔离现象调研问卷（河北高校版）
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一、基本信息模块（必答）
*
1.
您的性别：
【多选题】
A. 男
B. 女
C. 不愿透露
*
2.
您的学历/就读阶段：（可多选）
【多选题】
A.本科大三
B.本科大四/应届毕业生
C.在读研究生
D.往届毕业生（有考公/考研经历）
*
3.
您所在的高校类型：
A.双一流高校
B.省属重点本科
C.普通本科院校
D.其他
*
4.
您的专业类别：
A.文科
B.理科
C.工科
D.艺术类
E.农学/医学/其他
*
5.
您的考公/考研备考状态：
【多选题】
A.已确定目标，未开始备考
B.正在备考（备考时长＜3个月）
C.正在备考（3个月≤备考时长＜1年）
D.正在备考（备考时长≥1年）
E.已结束考试（含上岸/落榜）
F.犹豫是否备考，尚未决定
*
6.
您的备考方向：
A.仅考研
B.仅考公
C.考研+考公同时进行
D其他（含留学意向/留学归来）
二、备考压力感知模块（必答，评分题：1分=完全不符合，2分=不太符合，3分=一般，4分=比较符合，5分=完全符合）
*
7.
1. 我因担心考公/考研结果不理想，产生强烈的紧张感
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
8.
1. 我因担心考公/考研结果不理想，产生强烈的紧张感
*
9.
2. 我经常怀疑自己的备考能力，觉得自己比其他人准备得差
*
10.
3. 我会反复思考考不上的后果，认为这会让我的人生失去出路
*
11.
4. 家庭/亲友对我考公/考研的期待，让我感到巨大心理负担
*
12.
5. 看到身边同学的备考进度，我会产生明显的焦虑和恐慌
*
13.
6. 备考过程中的复习瓶颈，让我感到无助和迷茫
*
14.
7. 我因备考压力，出现了注意力不集中、学习效率低下的情况
*
15.
标题
【多选题】
选项1
选项2
三、生理与情绪状态模块（必答，单选/多选）
（一）生理表现（可多选）
*
16.
备考期间，您是否出现以下情况：
【多选题】
A. 失眠/早醒/多梦（尤其与考试相关的梦）
B. 食欲减退或暴饮暴食
C. 心悸、头痛、肌肉紧张
D. 容易疲劳，身体乏力
E. 坐立不安，无法长时间静坐
F. 无上述任何情况
G. 其他（请补充：）
*
（二）情绪表现（可多选）
*
17.
备考期间，您的情绪状态常表现为：
A. 持续烦躁，容易因小事发脾气
B. 对以往喜欢的活动失去兴趣
C. 情绪低落，不愿与人交流
D过度焦虑，难以放松
E.心态平和，能正常调节情绪
F.其他（请补充：）
*
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“考公考研热”引发的压力焦虑与社交隔离现象调研问卷（河北高校版）
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