中小学生作息习惯与闹钟使用情况调研

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1. 你的身份是?
A. 小学生
B. 初中生
C. 高中生
D. 家长
E. 其他
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2. 你是否会因自律性不足，控制不好作息，即便设置闹钟也会直接关掉?
A. 总是
B. 经常
C. 有时
D. 从不
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3. 你日常的作息时间大致是?
A. 20:00及之前睡，7:00及之前起
B. 20:00及之前睡，7:00之后起
C. 20:00之后睡，7:00及之前起
D. 20:00之后睡，7:00之后起
E. 作息不固定，没有规律
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4. 你是否尝试过通过设置闹钟来规律作息?
A. 总是
B. 经常
C. 有时
D. 从不
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5. 你使用闹钟时，是否会出现赖床或随手关掉闹钟的情况?
A. 总是
B. 经常
C. 有时
D. 从不
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6. 你认为作息不规律是否存在危害?
A. 完全无危害
B. 短期不规律无危害，长期有危害
C. 无论短期还是长期都有危害
D. 不清楚
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7. 判断:经常熬夜对中小学生的身体健康完全没有危害[判断题]
A. 正确
B. 错误
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8. 你希望闹钟具备哪些功能来帮助自己规律作息?（可多选）【多选题】
A. 震动提醒
B. 智能识别是否起床（强制开启）
C. 区分白天黑夜的提醒模式
D. 放置小物件的收纳功能
E. 其他（请注明）
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9. 你在规律作息的过程中，还遇到过哪些问题?（可多选）【多选题】
A. 容易犯困，不想起床
B. 没有合适的闹钟提醒方式
C. 缺乏坚持的动力
D. 家人作息影响自己
E. 其他（请注明）
10. 你对改善自身作息习惯有什么其他建议吗?（选填）
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