手机扫描二维码答题
00:00:00
大学生熬夜情况调查问卷
录音中...
添加问卷说明
*
1.
您的性别
男
女
*
2.
你最容易熬夜的时间段是？
周一到周五
周末
每天都一样
不确定
*
3.
您通常熬夜到几点钟
23:00-23:59
00:00-00:59
01:00-01:59
02:00-02:59
03:00及以后
*
4.
您平均每天的睡眠时间大约是多久
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
*
5.
您熬夜的主要原因是什么？
【多选题】
学习任务繁重
购物
娱乐消遣（如看剧、玩游戏、刷抖音等）
社交需求（如聊天、聚会等）
失眠或睡眠障碍
个人习惯
其他
*
6.
您是否尝试过睡觉前减少使用手机时间？
经常尝试
偶尔尝试
从未尝试
*
7.
您认为自己平时熬夜吗？
从不熬夜
偶尔熬夜
经常熬夜
几乎每天都熬夜
*
8.
您认为熬夜对以下哪些方面有影响（影响程度）
无影响
轻微影响
一般影响
较大影响
严重影响
身体健康
身体健康
学习效率
学习效率
情绪状态
情绪状态
皮肤状况
皮肤状况
记忆力
记忆力
注意力
注意力
*
9.
您是否尝试过改变熬夜的习惯
从未尝试过
偶尔尝试，但未坚持
多次尝试，但未成功
正在尝试改变
已经成功改变
*
10.
您尝试过哪些改善熬夜的方法
【多选题】
制定作息时间表
睡前避免使用电子产品
睡前进行放松活动（如听音乐、看书等）
调整饮食结构
借助药物或保健品
寻求他人监督
其他
*
11.
熬夜后你身体常出现哪些情况？
【多选题】
出现黑眼圈
白天总想睡觉
情绪不稳定
注意力不集中
皮肤变差
其他
*
12.
您觉得大学生熬夜问题是应该被重视吗？
非常有必要
有必要
无所谓
没必要
完全没必要
评价对象得分
字体大小
大学生熬夜情况调查问卷
复制
