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运动人群肩袖损伤及护具需求调查问卷
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您好！我们是太原理工大学体育与健康工程学院“网球肩袖损伤保护与新一代防护装置研发”科研团队。本问卷旨在了解各类运动人群（尤其是网球、羽毛球等挥拍运动者）的肩袖健康状况、损伤特征及护具使用痛点，为新型专业防护装备的迭代研发提供科学依据。问卷采取完全匿名形式，所有数据仅用于学术研究，约需4–6分钟。如某题与您情况不符，直接选择“无/不适用”即可。感谢您的真诚协助！
第一部分 基本信息与运动背景
*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您的年龄段
18岁以下
18–25岁
26–35岁
36–45岁
46岁以上
3.
您的身高为
厘米，体重为
公斤。
*
*
4.
您的持拍手（握拍或写字的手）
右手
左手
双手均衡（无明显偏好）
*
5.
您主要参与的运动项目
【多选题】
网球
羽毛球
乒乓球
篮球/排球
游泳
健身/力量训练
跑步/田径
棒球/垒球
其他
*
6.
您从事上述主要运动的年限
1年以内
1–3年
3–5年
5–10年
10年以上
*
7.
您每周参与体育运动的频率及单次时长
几乎不运动
每周1次以下，每次少于1小时
每周1–2次，每次1–2小时
每周3–4次，每次1–2小时
每周5次及以上，每次2小时及以上
*
8.
您是否接受过系统的运动训练（校队、俱乐部或专项教练指导等）
是，长期系统训练
短期培训过
完全自学或无系统训练
第二部分 肩袖健康与损伤状况
*
9.
在运动或日常生活中，您的肩袖部是否出现过疼痛或不适
有明确医学诊断（如肩袖损伤或撕裂、肩峰撞击综合征、网球肘、肩周炎等）
无明确诊断，但运动时有明显疼痛、无力或卡顿
偶尔酸痛或紧张，休息后缓解，不影响正常发力
完全没有疼痛或不适
*
10.
您感到疼痛或不适的是哪一侧
右侧（持拍手侧）
左侧（非持拍手侧）
双侧都有
无疼痛，不适用
*
11.
您的疼痛或不适主要位于哪些部位
【多选题】
肩前方（锁骨下或肩峰前方，举臂时痛）
肩外侧或上臂外侧（侧平举或外展时痛）
肩后方（肩胛骨深层或后侧）
无疼痛，不适用
*
12.
疼痛持续了多长时间
1个月以内
1–3个月
3–6个月
6个月–1年
1年以上
无疼痛，不适用
*
13.
进行以下哪些动作时，肩袖会诱发或加重疼痛
【多选题】
发球或高压扣杀（手臂高举过头顶）
正手击球或抽球
反手击球（单手或双手）
侧身截击或网前动作
侧平举、提重物或日常抬臂
夜间睡觉压到患侧肩膀
休息不动时也持续疼痛
无疼痛，不适用
*
14.
请评估您的疼痛程度（0=完全不痛，10=能想象的最痛；无疼痛两项均填0）
静息痛（不活动、静坐时）
活动痛（打球或做诱发动作时）
*
15.
您是否因为肩袖疼痛接受过以下处理
【多选题】
无疼痛，未做过任何处理
自行休息、冰敷或贴膏药后缓解
去过医院骨科或运动医学科就诊
接受过理疗、推拿或康复训练
打过封闭针或接受过注射治疗
做过手术（肩袖修补或关节镜等）
第三部分 防护装备使用体验与痛点
*
16.
您是否佩戴过肩部装备（护肩、加压绑带、肌贴等）
经常佩戴（几乎每次运动都戴）
偶尔佩戴（疼痛发作、比赛或大强度训练时戴）
试戴过1–2次后就放弃了
从未使用过任何护具
*
17.
您曾佩戴过以下哪些类型的防护装置
【多选题】
针织加压肩套（筒套式，直接套进去）
可调式单肩或双肩绑带护具（魔术贴固定）
腋下或胸前交叉加压肩托
肩肘背心式（双肩一起覆盖）
网球肘专用加压护臂或加压带（窄款）
肌内效贴布（肌贴）
从未戴过，不适用
*
18.
您在佩戴现有护具运动时，遇到过哪些问题
【多选题】
发球或举臂高过头顶时被卡住，严重限制动作幅度
剧烈挥拍过程中护具往上窜、往下滑或整体移位，需频繁调整
材质闷热不透气，运动后局部大量积汗、刺痒不适
穿脱繁琐，魔术贴粘不牢或磨皮肤
加压支撑感不足，戴了和没戴差别不大
重量偏重，增加肢体负担，影响挥拍速度和手感
尺码不合身（偏大松垮或偏小勒得慌），找不到完全贴合的尺寸
没有遇到明显问题
*
19.
您觉得佩戴现有护具对您的实际防护与支撑效果如何
效果显著：疼痛明显减轻，支撑稳定，愿意继续戴
有一定效果：主要是保暖和心理安全感，支撑作用一般
效果不明显：戴了和没戴差别不大
体验较差：反而限制动作，影响运动表现
无法评价
*
20.
您平均每次佩戴护具的时长约为
30分钟以内
30–60分钟
1–2小时
2小时以上
不适用
*
21.
您不使用护具的主要原因是
【多选题】
觉得自己没有损伤，不需要戴
担心护具会限制挥拍灵活性和技术动作
觉得市面上护具太闷热、太笨重，戴着不舒服
价格偏高，觉得不值这个价
试过但效果不好，就不再用了
一直在正常使用，不存在此情况
第四部分 新一代护具需求与产品偏好
*
22.
如果研发一款挥拍运动专用新一代防护装置，请选出您最看重的三项性能并进行排序
【请选择3项并排序】
高灵活性：举臂、发球、高压球动作完全不卡顿，不限制活动度
贴合防滑：剧烈挥拍下绝不移位、不下滑，无需中途调整
精准支撑：针对肩袖痛点定向加压，支撑感明确
动态反馈：动作接近极限角度时自动给提醒感，而不是硬卡死
透气轻量：网眼透气、吸湿排汗，几乎无附加重量
快捷穿脱：单人30秒内快速穿好并调节松紧
模块化：肩垫、肘垫可拆可装，肩肘可分开用也可联动用
隐形外观：设计简洁有科技感，不显臃肿，可内穿在球衣里
*
23.
您能接受的专业运动防护装置价格区间为
50元以下
50–100元
100–200元
200–350元
350–600元
600元以上
*
24.
您更倾向于哪种佩戴方式
套头或套筒式（穿脱快，但尺码固定不可调）
魔术贴绑带式（可自由调节松紧，但穿脱稍慢）
两者结合（关键部位绑带可调，其他部位弹力套筒）
第五部分 科研受试者招募（自愿填写）
*
25.
我们课题组正在招募肩袖有疼痛或不适的网球或挥拍运动爱好者，参与市售护具及自研装置的免费穿戴测试。您是否有意向参与
非常愿意参加，请联系我
有兴趣，想先了解更详细的安排
时间可能凑不上，暂不参加
26.
若您愿意参与或进一步了解，请留下联系信息（我们承诺信息严格保密，仅用于本项目联系）：姓名或昵称
，联系电话或微信
，每周可保证运动或测试
次。
*
*
27.
您可坚持参与测试的周期
4周以内
4–8周
8周以上
第六部分 开放性建议
*
28.
您对一款理想的肩袖防护装置还有什么具体期望或改进建议（例如结构、材质、功能、外观等，欢迎畅所欲言）
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运动人群肩袖损伤及护具需求调查问卷
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