普通高中体育特长生分层训练教学成效调查问卷（学生版）

一、基本信息

1. 你的性别（）

A. 男

B. 女

2. 你的年级（）

A. 高一

B. 高二

C. 高三

4. 你参与体育特长训练的时长（）

A. 1年及以下

B. 1-2年

C. 2-3年

D. 3年以上

二、分层训练教学开展现状

1. 你的体育训练课是否实施分层训练教学（即老师根据学生运动基础、能力水平、升学目标分组，制定不同训练内容、强度和目标）（）

A. 一直实施

B. 偶尔实施

C. 很少实施

D. 从未实施

2. 学校体育老师主要依据哪些标准对特长生进行分层分组？（可多选）（）【多选题】

3. 你的训练班级分层形式为（）

A. 固定分层（全程固定基础组、提升组、冲刺组）

B. 动态分层（根据训练进步情况定期调整组别）

C. 混合训练，无明确分层

D. 不清楚

4. 分层后，不同组别是否有专属的训练内容、训练强度、训练目标（）

A. 完全有，差异非常明确

B. 基本有，存在部分差异

C. 差异很小，训练内容基本一致

D. 完全无差异

5. 学校分层训练的频次为（）

A. 每次训练课均分层教学

B. 每周3-4次分层训练

C. 每周1-2次分层训练

D. 极少开展分层训练

三、分层训练适配度与体验感受

10.

1. 目前老师为你划分的训练组别，是否贴合你的运动能力水平（）

A. 非常贴合，完全适配自身能力

B. 基本贴合，整体比较合适

C. 不太贴合，难度偏高/偏低

D. 完全不贴合，严重不适配

11.

2. 分层训练模式下，你对训练内容的接受度（）

A. 非常容易接受，训练节奏合理

B. 可以接受，基本能完成训练任务

C. 比较吃力，难以跟上训练节奏

D. 过于简单，无法满足提升需求

12.

3. 相较于统一化训练，分层训练的课堂氛围（）

A. 积极性显著提高，训练更有动力

B. 略有提升，训练状态更好

C. 没有变化，和以往一致

D. 反而变差，存在压力或懈怠心理

13.

4. 在分层训练中，你获得老师的针对性指导情况（）

A. 指导非常多，针对性极强

B. 有一定针对性指导

C. 指导较少，多为统一讲解

D. 几乎没有针对性指导

14.

5. 你是否认可动态分层、定期调组的训练模式（）

A. 非常认可，能激励自己进步

B. 比较认可，较为合理

C. 不太认可，调整不够公平

D. 完全不认可，无意义

四、分层训练教学实施成效

15.

1. 实施分层训练后，你的专项运动技术提升效果（）

A. 提升非常显著

B. 有一定提升

C. 提升不明显

D. 没有提升，甚至退步

16.

2. 分层训练对你的身体素质（耐力、力量、速度、柔韧等）的改善情况（）

A. 改善极大，进步明显

B. 略有改善

C. 基本无变化

D. 有所下降

17.

3. 分层训练对你的训练自信心、竞技心态的影响（）

A. 极大增强，敢于突破自我

B. 有所增强

C. 没有变化

D. 产生自卑、懈怠等负面心态

18.

4. 分层训练对你日常训练自律性、主动性的提升（）

A. 提升很大，主动训练意愿更强

B. 小幅提升

C. 无变化

D. 主动性下降

19.

5. 分层训练对你应对体育统考、校队比赛、专项测试的能力帮助（）

A. 帮助极大，应试和竞技能力大幅提升

B. 有一定帮助

C. 帮助较小

D. 没有任何帮助

20.

6. 分层训练模式下，你的训练伤病发生率变化（）

A. 明显降低，训练强度适配身体

B. 略有降低

C. 没有变化

D. 有所升高（强度不合理、训练不科学）

21.

7. 整体来看，分层训练相较于传统统一训练，教学成效（）

A. 效果远超传统训练

B. 略优于传统训练

C. 效果基本一致

D. 不如传统训练

五、现存问题与改进建议

22.

1. 你认为当前学校体育分层训练教学存在的主要问题？（可多选）（）【多选题】

A. 分层标准不科学，分组不合理

B. 不同组别训练内容差异化不足

C. 训练强度、目标设置不符合自身情况

D. 组别调整不及时，动态性不足

E. 老师针对性指导时间不足

F. 训练资源（器材、场地）分配不均

G. 无明显问题

H. 其他

23.

2. 你希望分层训练优先优化哪些方面？（可多选）（）【多选题】

A. 优化分层分组标准，精准匹配能力

B. 细化各组专属训练内容和计划

C. 定期动态调整训练组别

D. 增加一对一针对性指导

E. 合理匹配训练强度，避免过难或过易

F. 完善训练考核评价方式

G. 优化训练场地、器材资源配置

24.

3. 你对普通高中体育特长生分层训练教学，还有哪些宝贵的意见和建议？