校园环境与学生压力调查问卷

第一部分：基本信息（控制变量）
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1.性别
男
女
*
2.年级
高一
高二
高三
*
3.您的选科类别
物化生
物化地
物化政
历政地
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4.您目前主要的住宿区域（可填写宿舍楼名称或大致区域，如思齐楼）
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 5.您平均每天的户外活动时长（含上下课步行、运动、散步等）
＜30分钟
30-60分钟
1-2小时
>2小时
*
6.您每周的运动频率（每次持续20分钟以上）
几乎不运动
1-2次
3-4次
5次及以上
第二部分：感知压力量表（PSS-10）
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1.因为发生意外的事情而感到心烦意乱
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
2.感觉无法控制生活中重要的事情
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
3.感到紧张不安和压力
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
4.对自己处理个人问题的能力有信心
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
5.感觉事情顺着自己的意愿在发展
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
6.发现自己无法应对所有必须做的事情
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
7.能够控制生活中的愤怒情绪
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
8.感到事情都在自己的掌控之中
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
9.因为超出控制范围的事情而感到生气
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
10.感到困难太多无法克服
从不
偶尔
有时
常常
总是
第三部分：校园绿地接触与感知
备注：这里“绿地”指校园内的草坪、树林、花园、水景等自然区域。
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1. 您平时去校园绿地的频率
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少去（每月1-2次）
几乎不去
*
2. 您每次在绿地停留的平均时长
＜15分钟
15-30分钟
30-60分钟
1-2小时
>2小时
*
3. 您通常去绿地的主要目的（多选）【多选题】
散步/放松
运动/锻炼
学习/阅读
社交/聚会
穿行路过
其他
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4. 您最常去的校园绿地是哪里？（可填写名称或位置，如“图书馆前通道”等）
说明：请您对所在校园的绿地环境进行评价（1=非常差，5=非常好）
*
1.绿地面积足够大
1
2
3
4
5
*
2.绿地植被茂盛、种类丰富
1
2
3
4
5
*
3.绿地内有充足的休息设施（座椅、亭子等）
1
2
3
4
5
*
4.从宿舍/教学楼前往绿地很方便
1
2
3
4
5
*
5.绿地环境整洁、维护良好
1
2
3
4
5
*
6.在绿地中能感受到宁静和放松
1
2
3
4
5
第四部分：主观感受与建议
*
1. 您认为校园绿地对缓解学习压力有帮助吗？
非常有帮助
有一定帮助
帮助不大
完全没有帮助
*
2. 您对校园绿地建设有什么建议？（选填）
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