关于本科生社交媒体使用与学习习惯的学术调查

问卷说明

同学您好：

本问卷面向【在读本科生】，仅用于学术研究用途，旨在了解当代大学生移动社交媒体使用、学业行为及个体心理特征的相关情况。

本问卷采取匿名方式填写，所有数据仅用于学术研究与统计分析，不涉及任何个人隐私信息。研究过程遵循学术伦理规范，不会对您产生任何风险或不良影响。

本问卷不存在对错之分，请根据您的实际情况如实填写。所有数据将严格保密，仅限研究人员使用。

您的参与完全出于自愿，可在任何阶段选择终止作答。

本调研预计耗时 3-5 分钟，您的认真填写对本研究至关重要。感谢您的支持与配合！

开始作答

	1 完全不符合	2 不符合	3 一般	4 符合	5 完全符合
1. 每天都会无意识地频繁翻阅手机 APP、查看朋友圈动态等，自己都记不清有多少次。
1. 每天都会无意识地频繁翻阅手机 APP、查看朋友圈动态等，自己都记不清有多少次。
2. 我总是无意识地拿起手机打开社交 APP，漫无目的的随便翻看。
2. 我总是无意识地拿起手机打开社交 APP，漫无目的的随便翻看。
3. 总是不经意间延长了使用手机移动社交网络的时间而没有觉察。
3. 总是不经意间延长了使用手机移动社交网络的时间而没有觉察。
4. 我每天都会花费大量的时间用来登录和查看朋友圈。
4. 我每天都会花费大量的时间用来登录和查看朋友圈。
5. 我对手机移动社交网络产生了一定的依赖，有时不能控制玩的时间。
5. 我对手机移动社交网络产生了一定的依赖，有时不能控制玩的时间。
6. 频繁和长时间使用移动社交网络刷朋友圈和浏览信息，常使我的眼睛干涩、视觉疲劳。
6. 频繁和长时间使用移动社交网络刷朋友圈和浏览信息，常使我的眼睛干涩、视觉疲劳。
7. 长时间使用手机刷朋友圈、聊天和浏览信息，保持固定姿势，常使我的颈椎酸痛。
7. 长时间使用手机刷朋友圈、聊天和浏览信息，保持固定姿势，常使我的颈椎酸痛。
8. 长时间使用用手指滑手机屏幕，常使我的手指肌肉酸痛。
8. 长时间使用用手指滑手机屏幕，常使我的手指肌肉酸痛。
9. 长时间使用手机移动社交网络刷屏，使我的视力明显下降。
9. 长时间使用手机移动社交网络刷屏，使我的视力明显下降。
10. 频繁和长时间使用移动社交网络，常导致睡眠不足和睡眠质量差。
10. 频繁和长时间使用移动社交网络，常导致睡眠不足和睡眠质量差。

	1 完全不符合	2 不符合	3 一般	4 符合	5 完全符合
为了确保问卷质量，请在本题选择 “完全符合”。
为了确保问卷质量，请在本题选择 “完全符合”。
11. 当手机突然联不上网，无法查看社交 APP 时，常会感到担心和焦虑。
11. 当手机突然联不上网，无法查看社交 APP 时，常会感到担心和焦虑。
12. 如果一会儿没有在手机上查看微信、微博等，总担心会遗漏或错过什么信息。
12. 如果一会儿没有在手机上查看微信、微博等，总担心会遗漏或错过什么信息。
13. 我只要打开手机社交 APP 就不愿意退出来，总想再看一会才会满足。
13. 我只要打开手机社交 APP 就不愿意退出来，总想再看一会才会满足。
14. 我总是想要控制使用手机移动社交网络刷屏的时间、频率和强度，但却总是没什么效果。
14. 我总是想要控制使用手机移动社交网络刷屏的时间、频率和强度，但却总是没什么效果。
15. 由于移动社交网络中的信息数量大、更新快，我没有时间去深入思考这些信息的价值。
15. 由于移动社交网络中的信息数量大、更新快，我没有时间去深入思考这些信息的价值。
16. 频繁和长时间使用移动社交网络刷着看朋友圈等，深入思考问题的时间比以前少了。
16. 频繁和长时间使用移动社交网络刷着看朋友圈等，深入思考问题的时间比以前少了。
17. 由于手机移动网络的便利，使我很少用脑子去记忆，这也导致了我的记性越来越不好。
17. 由于手机移动网络的便利，使我很少用脑子去记忆，这也导致了我的记性越来越不好。
18. 频繁和长时间手机使用移动社交网络，与现实生活中朋友、家人沟通减少了。
18. 频繁和长时间手机使用移动社交网络，与现实生活中朋友、家人沟通减少了。
19. 当使用移动社交网络刷屏或聊天时间过长而耽误学习或工作，常会感到后悔和内疚。
19. 当使用移动社交网络刷屏或聊天时间过长而耽误学习或工作，常会感到后悔和内疚。
20. 因使用社交网络而耽误了做正事，常会感到后悔玩手机耽误了时间。
20. 因使用社交网络而耽误了做正事，常会感到后悔玩手机耽误了时间。

	1 完全不符合	2 不符合	3 一般	4 符合	5 完全符合
1. 我能很好地抵制诱惑。
1. 我能很好地抵制诱惑。
2. 对我来说改掉坏习惯是困难的。
2. 对我来说改掉坏习惯是困难的。
3. 我是懒惰的。
3. 我是懒惰的。
4. 我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情。
4. 我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情。
5. 人们相信我能坚持行动计划。
5. 人们相信我能坚持行动计划。
6. 对我来说，早上起床是件困难的事。
6. 对我来说，早上起床是件困难的事。
7. 大家说我是冲动的。
7. 大家说我是冲动的。
8. 我太能花钱了。
8. 我太能花钱了。
9. 我会因为情感而激动得不能自持。
9. 我会因为情感而激动得不能自持。
10. 我做的很多事情是因为一时冲动。
10. 我做的很多事情是因为一时冲动。

	1 完全不符合	2 不符合	3 一般	4 符合	5 完全符合
11. 大家说我有钢铁般的自制力。
11. 大家说我有钢铁般的自制力。
12. 有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务。
12. 有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务。
13. 我难以集中注意力。
13. 我难以集中注意力。
14. 我能为了一个长远目标高效地工作。
14. 我能为了一个长远目标高效地工作。
15. 有时我会忍不住去做一些事情，即使我知道那样做是错误。
15. 有时我会忍不住去做一些事情，即使我知道那样做是错误。
16. 我常常考虑不周就付诸行动。
16. 我常常考虑不周就付诸行动。
17. 我太容易发脾气。
17. 我太容易发脾气。
18. 我经常打扰别人。
18. 我经常打扰别人。
19. 我有时会饮酒（或上网）过度。
19. 我有时会饮酒（或上网）过度。

	1 从不	2 很少	3 偶尔	4 经常	5 总是
1. 在这项任务中你拖延吗？
1. 在这项任务中你拖延吗？
2. 在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？
2. 在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？
3. 你想减少在这项任务中的拖延行为吗？
3. 你想减少在这项任务中的拖延行为吗？

	1 从不	2 很少	3 偶尔	4 经常	5 总是
4. 在这项任务中你拖延吗？
4. 在这项任务中你拖延吗？
5. 在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？
5. 在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？
6. 你想减少在这项任务中的拖延行为吗？
6. 你想减少在这项任务中的拖延行为吗？

	1 从不	2 很少	3 偶尔	4 经常	5 总是
7. 在这项任务中你拖延吗？
7. 在这项任务中你拖延吗？
8. 在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？
8. 在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？
9. 你想减少在这项任务中的拖延行为吗？
9. 你想减少在这项任务中的拖延行为吗？

	1 从不	2 很少	3 偶尔	4 经常	5 总是
10. 在这项任务中你拖延吗？
10. 在这项任务中你拖延吗？
11. 在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？
11. 在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？
12. 你想减少在这项任务中的拖延行为吗？
12. 你想减少在这项任务中的拖延行为吗？

	1 从不	2 很少	3 偶尔	4 经常	5 总是
13. 在这项任务中你拖延吗？
13. 在这项任务中你拖延吗？
14. 在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？
14. 在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？
15. 你想减少在这项任务中的拖延行为吗？
15. 你想减少在这项任务中的拖延行为吗？

	1 从不	2 很少	3 偶尔	4 经常	5 总是
16. 在这项任务中你拖延吗？
16. 在这项任务中你拖延吗？
17. 在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？
17. 在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？
18. 你想减少在这项任务中的拖延行为吗？
18. 你想减少在这项任务中的拖延行为吗？