大学生体育锻炼与运动类APP使用情况调查问卷

亲爱的同学：

你好！为深入了解大学生在体育锻炼中使用运动类APP的实际情况，特开展本次调查。本问卷采取匿名方式，所有数据仅用于学术研究，不涉及个人隐私，请放心如实填写。感谢你的配合与支持！

成都文理学院 体育与大健康学院
“大学生体育锻炼过程中对运动类APP使用情况研究”课题组
第一部分：基本信息
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1.
1. 性别：
A. 男
B. 女
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2.
2. 年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
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3.
3. 专业类别：
A. 体育类
B. 文科类
C. 理工类
D. 艺术类
E. 其他
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4.
4. 月生活费（含伙食费）：
A. 1000元以下
B. 1000—1500元
C. 1501—2000元
D. 2000元以上
第二部分：体育锻炼现状
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5.
1. 你每周参与体育锻炼的频率是？（每次≥30分钟）
A. 几乎不锻炼（请跳至第9题）
B. 偶尔锻炼（每周1—2次）
C. 经常锻炼（每周3—5次）
D. 每天锻炼（每周6次及以上）
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6.
2. 你每次体育锻炼的时长通常是？
A. 不足30分钟
B. 30—60分钟
C. 61—90分钟
D. 90分钟以上
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7.
3. 你经常参与的体育锻炼项目是？ 【多选题】
A. 跑步/健走
B. 篮球/足球/排球等球类
C. 健身操/瑜伽/普拉提
D. 力量训练（器械/自重）
E. 骑行
F. 游泳
G. 跳绳
H. 其他
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8.
4. 你进行体育锻炼的主要目的是？ 【多选题】
A. 强身健体、增强体质
B. 减肥塑形、改善体态
C. 缓解压力、调节情绪
D. 完成学校体育考核要求
E. 社交娱乐、结交朋友
F. 个人兴趣与挑战自我
G. 其他
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9.
5. 限制你参与体育锻炼的主要因素是？ 【多选题】
A. 学业繁重，时间不足
B. 场地器材条件有限
C. 缺乏科学指导，怕受伤
D. 缺乏同伴，独自锻炼难以坚持
E. 自身惰性，动力不足
F. 身体条件限制
G. 其他
第三部分：运动类APP使用行为
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10.
1. 你是否曾经或正在使用运动类APP？（如Keep、咕咚、小米运动、华为运动健康、悦跑圈、薄荷健康等）
A. 正在使用
B. 曾经使用，现已卸载/弃用
C. 从未使用过（请跳至第18题）
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11.
2. 你目前使用/曾经使用过以下哪些运动类APP？ 【多选题】
A. Keep
B. 咕咚
C. 悦跑圈
D. 薄荷健康
E. 小米运动/Zepp Life
F. 华为运动健康
G. Nike Run Club
H. Strava
I. 每日瑜伽
J. 其他
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12.
3. 你使用运动类APP的频率是？
A. 每天使用
B. 每周使用3—5次
C. 每周使用1—2次
D. 偶尔使用（每周不足1次）
E. 已不再使用
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13.
4. 你经常使用运动类APP的哪些功能？ 【多选题】
A. 运动轨迹/里程记录
B. 步数/卡路里消耗统计
C. 免费视频/音频课程跟练
D. 个性化训练计划制定
E. 运动社区动态浏览与互动
F. 线上挑战赛/打卡活动
G. 心率/睡眠等健康数据监测
H. 运动装备购买
I. 其他
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14.
5. 你每次使用运动类APP的时长通常是？
A. 10分钟以内
B. 10—20分钟
C. 21—30分钟
D. 30分钟以上
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15.
6. 你是否曾为运动类APP付费？（含购买会员、课程、装备等）
A. 是
B. 否（请跳至第17题）
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16.
7. 你为运动类APP的年均消费约为？
A. 50元以下
B. 50—100元
C. 101—200元
D. 200元以上
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17.
8. 你最初是通过什么渠道了解到运动类APP的？ 【多选题】
A. 应用商店推荐/排行榜
B. 社交媒体广告（抖音、小红书、微博等）
C. 朋友同学推荐
D. 学校体育课程要求
E. 运动品牌/智能穿戴设备绑定
F. 线下健身房/赛事活动
G. 其他
第四部分：影响持续使用的因素
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18.
1. 你认为当前运动类APP存在的主要问题是？ 【多选题】
A. 广告过多，影响体验
B. 免费内容有限，付费门槛高
C. 课程内容同质化，缺乏新意
D. 数据记录不准确（步数、卡路里等）
E. 社交功能薄弱，互动性差
F. 操作复杂，不够便捷
G. 手机耗电量大，占用内存
H. 其他
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19.
2. 以下哪些因素最可能促使你坚持使用运动类APP？ []【最多选择3项】
A. 获得专业个性化训练指导
B. 推出校园专属运动排行榜/活动
C. 降低会员付费价格/提供学生专属优惠
D. 运动数据可与学校体育成绩挂钩
E. 丰富社交互动玩法（组队打卡、运动契约金挑战）
F. 界面更简洁，操作更便捷
G. 增强数据记录准确性
H. 其他
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20.
3. 你对运动类APP未来的功能或服务有什么建议？ [开放题，选填]
问卷到此结束，再次感谢你的耐心填写！祝你学业顺利，身体健康！
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