玉林校区大学生营养状况调查问卷

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1.
1. 你的性别
A.男
B.女
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2.
2. 你的年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
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3.
3. 你每天吃早餐的频率
A.每天都吃
B.每周4-6次
C.每周1-3次
D.几乎不吃
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4.
4. 你早餐主要食用类型
A.粥、包子、鸡蛋、牛奶等正餐
B.面包、糕点类
C.零食饮料代替
D.不吃早餐
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5.
5. 你午餐能否按时正常就餐
A.准时吃饱
B.偶尔不吃
C.经常随便凑合
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6.
6. 你晚餐的饮食习惯
A.正常吃正餐
B.吃得很少
C.不吃晚餐
D.只吃零食、外卖
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7.
7. 你三餐整体是否规律
A.非常规律
B.基本规律
C.不太规律
D.很不规律
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8.
8. 你日常主食选择
A.米饭、面条、杂粮
B.油炸面食、煎饼
C.常用零食代替主食
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9.
9. 你日常吃蔬菜的频率
A.每天都吃
B.隔天吃
C.很少吃
D.几乎不吃
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10.
10. 你每周吃新鲜水果的次数
A.5次以上
B.3-4次
C.1-2次
D.几乎不吃
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11.
11. 你摄入瘦肉、鸡肉、鱼肉等优质肉类的频率
A.每天适量摄入
B.经常吃
C.偶尔吃
D.很少吃
*
12.
12. 你喝牛奶、酸奶等奶制品的频率
A.每天喝
B.每周3-5次
C.偶尔喝
D.从不喝
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13.
13. 你吃鸡蛋等蛋类食物的频率
A.每天1个左右
B.每周3-5个
C.很少吃
D.几乎不吃
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14.
14. 你吃膨化食品、辣条、糖果等零食的频率
A.几乎不吃
B.偶尔吃
C.经常吃
D.每天都吃
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15.
15. 你喝奶茶、碳酸饮料、甜味饮料的频率
A.几乎不喝
B.每周1-2次
C.每周3-4次
D.频繁饮用
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16.
16. 你日常主要饮水类型
A.白开水/温水
B.矿泉水
C.饮料代替饮水
D.很少喝水
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17.
17. 你每日大概饮水量
A.1500ml以上
B.1000-1500ml
C.500-1000ml
D.500ml以下
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18.
18. 你点外卖、吃校外小吃的频率
A.很少
B.每周1-2次
C.每周3-4次
D.几乎天天吃
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19.
19. 你日常饮食口味偏好
A.清淡少油少盐
B.正常口味
C.偏辣、偏咸重口味
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20.
20. 你吃油炸、烧烤类食物的频率
A.从不
B.偶尔
C.经常
D.频繁
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21.
21. 你是否存在暴饮暴食、饥一顿饱一顿的情况
A.完全没有
B.偶尔
C.经常
D.非常频繁
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22.
22. 晚上21点后你是否会吃夜宵加餐
A.从不
B.偶尔
C.经常
D.每天都吃
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23.
23. 你的日常作息是否规律
A.非常规律
B.基本规律
C.偶尔熬夜
D.经常熬夜
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24.
24. 熬夜时你的饮食习惯
A.不吃东西
B.只喝饮品
C.会吃零食或夜宵
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25.
25. 你每周体育锻炼的次数
A.3次以上
B.1-2次
C.偶尔运动
D.几乎不运动
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26.
26. 你每日久坐（玩手机、上课、躺卧）时长
A.较少久坐
B.4-6小时
C.6-8小时
D.8小时以上
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27.
27. 你是否经常出现胃胀、消化不良、便秘等肠胃问题
A.没有
B.偶尔
C.经常
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28.
28. 你是否关注饮食营养、合理膳食相关知识
A.非常关注
B.偶尔关注
C.从不关注
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29.
29. 你如何评价自己目前的饮食营养状况
A.健康合理
B.基本良好
C.不太健康
D.很不健康
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30.
30. 你是否愿意主动调整饮食习惯，养成健康的饮食方式
A.非常愿意
B.愿意尝试
C.无所谓
D.不愿意
（问卷到此结束，感谢你的填写！）
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