心理健康素养调查问卷

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您的性别：
男
女
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在过去一年里，您认为自己的健康状况如何？
好
比较好
一般
比较差
差
第一部分 自我评估题

下面是人们在生活中的一些行为习惯和对心理健康的观点，请根据您通常的做法或观点进行回答。
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1. 我有信心能克服生活中的大部分困难。
总是
经常
有时
从不
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2. 遇事我能理性应对，保持心态平和。
总是
经常
有时
从不
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3. 面对生活，我常常保持积极的态度。
总是
经常
有时
从不
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4. 我知道如何获得心理健康知识。
非常赞同
比较赞同
比较反对
非常反对
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5. 我知道如何寻求专业的心理帮助。
非常赞同
比较赞同
比较反对
非常反对
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6. 心理健康对一个人的身体健康影响很大。  
非常赞同
比较赞同
比较反对
非常反对
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7. 对于一个人来说，心理健康非常重要。
非常赞同
比较赞同
比较反对
非常反对
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8. 每个人都应该学习一些心理健康方面的知识。
非常赞同
比较赞同
比较反对
非常反对
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9，您在日常生活中是否保持与外界环境的接触
是
否
10，在感受到较大压力时，您会采取怎样的措施排解压力
11，在日常的人际交往中，您的朋友对于你有着怎样的评价
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12，在日常学习生活中，您能否适度的表达和控制自己的情绪
是
否
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