大学生体育锻炼行为调查问卷

亲爱的同学：
        你好！本问卷旨在了解大学生体育锻炼行为现状，所有数据仅用于本次调查，严格保密你的个人信息。请你根据实际情况填写，感谢支持！
一、基本信息
*
1. 你的性别：
男
女
*
2. 你的年级：
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
*
3. 你的专业类别：
文史哲类
理工科类
经管类
艺术类
医学类
其他：
二、体育锻炼基本情况
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4. 你每周参与体育锻炼的频率是？
几乎不锻炼
偶尔锻炼
规律锻炼
高频锻炼
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5. 你每次参与体育锻炼的时长通常为？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
*
6. 你常参与的体育锻炼项目有哪些？【多选题】
跑步
篮球
足球
羽毛球
乒乓球
排球
游泳
瑜伽
健身器械训练
跳绳
其他：
*
7. 你选择当前体育锻炼项目的主要原因是？【多选题】
兴趣爱好
减肥
缓解学业压力
学校课程要求
同伴邀请
增强体质
场地便利
其他：
*
8. 你目前参与体育锻炼的主要场地是？【多选题】
学校操场
健身房
公园等户外公共区域
宿舍或家中
其他：
*
9. 你在体育锻炼中遇到的主要阻碍有哪些？【多选题】
学业压力大，没时间
缺乏运动伙伴
自身惰性强
运动场地或器材不足
身体状态不佳
对体育锻炼不感兴趣
锻炼成本高
其他：
*
三、体育锻炼行为量表题（李克特5级量表：1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）
 
请根据自身实际情况，对以下表述进行评分：
完全不符合不太符合一般比较符合完全符合
10. 我会主动制定每周的体育锻炼计划，并严格执行。
10. 我会主动制定每周的体育锻炼计划，并严格执行。
11. 我清楚不同体育锻炼项目对身体健康的具体益处。
11. 我清楚不同体育锻炼项目对身体健康的具体益处。
12. 体育锻炼已经成为我日常生活中不可或缺的一部分。
12. 体育锻炼已经成为我日常生活中不可或缺的一部分。
13. 我会根据自身身体状态，合理调整体育锻炼的强度和时长。
13. 我会根据自身身体状态，合理调整体育锻炼的强度和时长。
14. 我会关注体育锻炼相关的知识、技巧或赛事动态。
14. 我会关注体育锻炼相关的知识、技巧或赛事动态。
15. 当朋友邀请我一起参与体育锻炼时，我会积极响应。
15. 当朋友邀请我一起参与体育锻炼时，我会积极响应。
16. 我认为自己具备科学开展体育锻炼的能力。
16. 我认为自己具备科学开展体育锻炼的能力。
四、开放题
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17. 结合你的经历，谈谈你认为大学生参与体育锻炼最大的意义是什么？
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18. 你希望学校或社会为大学生参与体育锻炼提供哪些方面的支持？（如场地、课程、器材、补贴等）
再次感谢你的配合与支持！
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